Начало. Первая тренировка.

TRILIFE.RU >
1312
6
2012-07-31T23:02:38+04:00
Здравствуйте!
Заметил, заинтересовало, захотелось!!! Значит все правильно Вы делаете пропагандируя Триатлон!
Завтра у меня первая тренировка. Бассейн открылся, жара (была до +42) спала, абонемент в зал на год приобрел. Вроде все для начала есть, значит можно начинать. Да, Библию триатлета приобрел.
Начну учиться правильно плавать, бегать и ездить на велосипеде, правильно спать и есть.
Получается правильно жить))))))
Понимаю, что для подготовки к серьезным гонкам в дальнейшем потребуется очень много времени для тренировок. Поэтому как их соотносить с работой и семьей сейчас даже не представляю. Но не смотря на все трудности надеюсь будут и у меня свои отчеты об успешно пройденных гонках.
Очень рассчитываю на помощь сообщества и спасибо еще раз Вам за то, что заметил, заинтересовало, захотелось.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:05, 31 Июля 2012
Welcome! =)

Не спешите, делайте все вдумчиво и с настроением. Успех не заставит себя ждать ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:44, 31 Июля 2012
главное - делать всё аккуратно, вдумчиво, и никуда не торопиться.
на волне энтузиазма поймать перетрен - легко и запросто, недавно на себе испытал, не советую))
если не бросить - всё получится.

ЗЫ...и всё таки чёрт побери... как же я завидую москвичам и питерцам... могут собираться и тренироваться трилайфовской компанией...мммм... большое дело)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:08, 1 Августа 2012
Дмитрий, добро пожаловать
Основной совет. Наслаждайтесь первыми моментами когда прогресс идет просто семимильными шагами. Постепенно, очень постепенно выравнивайте расписание.
Я например когда выключил из жизни телевизор с удивлением обнаружил что ничего не потерял ( спортивные трансляции записываю и смотрю когда вел кручу . ) очень помогает быстрая логистика. Утром не выспались бегите вечером, главное чтобы маршруты начинались прямо от дома. Бороться с пробками поможет бассейн рядом с работой, лучше час поплавать и поехать с меньшим трафиком или наоборот раньше приехать с ветерком и посвятить немногоеутреннегов ремни спорту. Не планируйте с первых месяцев слишком много. Втягивайтесь, пробуйте на вкус. Гордитесь после каждой тренировки собой, была же альтернатива поспать, а Вы выбежали ,и на работу приедете уже надышавшись свежим воздухом ))) это ли не круто)))
Главное первый энтузиазм закрепить в постоянный кайф

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:44, 1 Августа 2012
Золотые слова :) и насчет логистики в особенности

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:09, 1 Августа 2012
Когда меня спрашивают, ну это зависимость же . Отвечаю не задумываясь, Да!!! )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика