Перенос тренировки DWC на воскресенье, 12 августа

TRILIFE.RU >
1949
13
2012-08-09T15:01:33+04:00

Друзья, очередная тренировка (плавание + первая транзитная зона) состоится в воскресенье, 12 августа, около Крылатского пруда.

Начало тренировки в 10:00. Схема проезда и прохода:



Этот формат тренировки показался одним из самых важных, насыщенных и востребованных для участников. Плавание в группе на открытой воде, разбор техники плавания, быстрое снятие гидрокостюма и надевание велотуфель на земле или на ходу — это как раз та тренировка, который обычно так не хватает атлетам-любителям.

Тренеры: Константин Дашкевич и Филипп Носов.
Помощник: Андрей Колпаков (+7 903 700-66-11)

На этой тренировке можно будет оплатить стартовый взнос триатлона VestaBank 3sport Sprint (в том случае, если вы уже подали заявку на сайте, но еще не оплатили ее).

Программа тренировки:
1. Плавание в группе.
2. Отработка транзитной зоны 1 (выбегание из воды, снимание гидрокостюма, надевание номера, велошлема, очков, велотуфель, выбегание с велосипедом из транзитной зоны, езда на велосипеде).
3. Работа над техникой плавания, советы тренеров.

По ходу тренировки тренеры расскажут вам все теоретически подробности и поделятся опытом.

Конечно же, в конце тренировки вас ждет традиционный фуршет. И традиционная возможность продолжить тренировку групповым катанием по велотрассе в Крылатском!

Стоимость занятий:
Бесплатно для участников триатлона VestaBank 3sport Sprint (тех, кто уже зарегистрировался и оплатил взнос).
Бесплатно для клиентов David Warden Coaching
300 рублей за 1 занятие для всех остальных

Приходите!







* * * * * Материал размещен партнером Трилайфа * * * * *

P. S. Удивительно, но опытный глаз тренеров видит вашу технику даже под водой — там, где обычные люди ничего не видят :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:26, 7 Августа 2012
это просто замечательная весть-перенос тренировки. буду (если машина не подведет как в прошлый раз=))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:19, 7 Августа 2012
хе-хе, все-таки перенесли.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:35, 7 Августа 2012
Очень зря! 12 будет гонка в Битце.
Может еще не позно вернуть?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:42, 7 Августа 2012
Жаль, что накладывается. Но в субботу тоже есть соревнования: пробег на 5 и 15 км в Лужниках. Мы принимали решение с учетом этих двух стартов.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:15, 7 Августа 2012
вот правильно, я как раз 15км бегу)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:40, 7 Августа 2012
Да, начало в 10:00

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:56, 7 Августа 2012
Буду, гидрик достал, теперь плавучесть повысится, "Москва Воронеж не догонишь!"

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:31, 7 Августа 2012
Печально( а вот плавание у меня на нуле ... и тренировка пригодилась бы как раз!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:28, 8 Августа 2012
Извините нас, пожалуйста :-(

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:04, 10 Августа 2012
Кто нибудь поедет потом на велокольцо тренироваться? Если да, то я знаю что у кого нибудь да есть большой механический насос, качающий 9 и более атмосфер. Ну и, разумеется, я сам поеду после накачки)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика