Календарь открытых тренировок DWC в Москве

TRILIFE.RU >
1167
5
2012-07-25T22:29:56+04:00
David Warden Coaching проводит серию открытых тренировок для подготовки к московскому триатлону VestaBank 3port Sprint 25 августа 2012.

Первые 4 тренировки уже состоялись. Они включали в себя 2 тренировки в Серебряном Бору в формате «Бег + плавание» и 2 тренировки в Крылатском в формате «Велосипед + бег».

Впереди нас ждут еще 4 тренировки:
29 июля — Крылатское — плавание + велосипед
4 августа — Крылатское — велосипед + бег
11 августа — Крылатское — плавание + велосипед
18 августа — Крылатское — велосипед + бег

На всех тренировках особое внимание (можно даже сказать, основное внимание) будет уделяться прохождению транзитов. Если на первых 4 тренировках про транзиты мы упоминали вскользь, то теперь будет много практики. Настолько много, что 25 августа вы пройдете транзит на автомате, ничего не забудете и обгоните всех соперников :-)

Тренировки 28 июля и 11 августа будут проходить рядом с прудом возле велотрека. Будет отрабатывать первый транзит, из плавания в бег. Вы будете выбегать из воды, снимать гидрокостюм (если надо), шапочку и очки, надевать носки и велотуфли, очки и велошлем, и садиться на велосипед.

Тренировки 4 августа и 18 августа будут проходить в привычном месте рядом со шлагбаумом на старте малого кольца. Будет отработка второго транзита. Вы будете подъезжать к линии транзита, слезать с велосипеда, идти к своему месту, ставить велосипед, снимать шлем и велотуфли, надевать кроссовки и бежать.

P. S. Все обновления будут появляться в этой теме. Вы можете задавать свои вопросы в комментариях.

P. P. S. Опубликовано на правах рекламы :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:49, 24 Июля 2012
28 июля байк-триатлон в Романтике.
если сделать тренировку 29 июля, то, возможно, некоторые из участников на следующий день поучаствовали бы в тренировке
я знаю как минимум одного такого ))

или были другие соображения, по которым предпочли именно 28?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:37, 25 Июля 2012
Спасибо! Перенесли на воскресенье :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:28, 25 Июля 2012
А начало тренировок в 10.00?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:37, 25 Июля 2012
Да, начало всех тренировок в 10:00

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:50, 6 Августа 2012
"рядом с прудом возле велотрека" - укажите пожалуйста место поточнее .
в идеале - координаты google maps

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика