4 августа. Москва. Открытая тренировка David Warden Coaching

TRILIFE.RU >
988
7
2012-08-01T11:04:57+04:00
(Весь календарь тренировок)


***** Опубликовано на правах рекламы *****

Дорогие друзья!

Представляем вам очередную открытую тренировку David Warden Coaching для подготовки начинающих атлетов к триатлону VestaBank 3sport Sprint, который состоится 25 августа в Крылатском.

Начало тренировки 4 августа в 10:00 у шлагбаума на въезде на Малое кольцо в Крылатском. (На Яндексе — http://maps.yandex.ru/?um=d2m744KK7ZaHXrMEkbvq1I6ZdrlRlMwD&l=sat)

Программа тренировки: отработка второй транзитной зоны, велосипед + бег.
Мы немного расскажем теорию, и несколько раз раз отработаем транзитную зону в реальных условиях (проедем 4 км, поменяем обувь, пробежим 1 км, поменяем обувь, проедем 4 км, и т.п.)

Физическая тренировка будет совмещена с технической.

По ходу процесса будем отвечать на все вопросы, касающиеся триатлона. Даже на вопросы про плавание :-)

Если кто-то на следующий день делает тяжелую тренировку, едет на триатлон в Бережки или просто не готов выполнить объем тренировки в полном объеме, он может сократить практическую часть.

В конце тренировки традиционный энергетический фуршет :-)

Стоимость занятий:
Бесплатно для участников триатлона VestaBank 3sport Sprint (тех, кто уже зарегистрировался и оплатил взнос).
Бесплатно для клиентов David Warden Coaching
300 рублей за 1 занятие для всех остальных

Тренерский состав
Филипп Носов — тренер
Андрей Колпаков — ассистент

За дополнительной информацией обращайтесь к ассистенту, Андрею Колпакову, по почте andrushka@andrushka.org или телефону +7 903 700-66-11.

Сайт David Warden Coaching — www.dwcoach.ru

Всенепременно приходите :-)


Пожалуйста, если вы планируете придти, дайте нам об этом знать в комментариях.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:17, 1 Августа 2012
Приеду!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:40, 1 Августа 2012
я постоянный клиент)) также приду

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:26, 1 Августа 2012
Мы тоже будем ) Как совсем новичок, мне очень и очень пригодится!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:24, 2 Августа 2012
По любому буду! даже если неуспею обзавестись велотуфлями, и .......

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:32, 4 Августа 2012
priedu )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика