Вегетарианство и спорт

TRILIFE.RU >
5799
36
2014-03-04T15:28:31+04:00
Великий пост в этом году продлится с 3 марта по 19 апреля. Он разделяется на несколько недель, у каждой из них свой смысл и символика. В современном мире слово «пост» ассоциируется со в первую очередь со строгим ограничением в еде и только потом с духовным очищением. Религия, как ни странно, всегда сопровождается спорами, порой войнами. Вот и в наше время есть много споров по поводу пользы или вреде поста. Многие считают, что убрав из ежедневного рациона мясо, человек не будет получать достаточное количество белка, и не сможет продолжать жить в привычном ритме. Но есть такие люди, которые не зависимо от времени года, не имея религиозных предпочтений, исключают мясо из своего рациона. Причины могут быть совершенно разными: очищение организма от токсинов, этическая позиция против убийства животных, избавление от различных проблем связанных с костной массой, поддержание веса и т.д. А откуда вообще пошло вегетарианство? Часто мы слышим, что вегетарианство это современное, модное явление, пришедшее с Запада в Россию несколько лет назад. Но это совершенно не так. Ещё в книгах дореволюционного периода есть заметки о том, что в начале прошлого века в разных городах России существовали вегетарианские поселения, где была своя инфраструктура: школы, детские сады, столовые. Но с приходом новой политической эпохи, все это тут же прекратило существование. Такой образ жизни, образ питания никак не ассоциируется со спортсменами, с их ежедневными нагрузками, но, тем не менее, все больше и больше спортсменов исключают пищу животного происхождения из питания.
Например, Алексей Воевода, российский бобслеист Олимпийский чемпион в двойках, трехкратный чемпион мира по армреслингу. Он совсем не употребляет в пищу мясо, и почти не ест термически-обработанных продуктов, таким образом он питается около 3 лет
40c07838f727fc79dca59aba45372775.jpg
Другие спортсмены вегетарианцы:


Дэйв Скотт – атлет, 6 раз выигравший триатлон Айронмэн на Гавайях
1169c763dbf82c1404ce53efe2fd7a68.jpg


Майк Тайсон — известный боксер, абсолютный чемпион мира в тяжёлой весовой категории. Скандальный боксер Майк Тайсон сообщил прессе, что он полностью отказался от продуктов животного происхождения, и перешел на жестокую веганскую диету

.778a279689e48ab497e1953c14fdadbf.jpg

Карл Льюис — легкоатлет, владелец 9 золотых Олимпийских медалей, получил звание-«Лучший атлет всех времен». Убеждён, что для того, чтобы стать успешным спортсменом, животный белок человеку не нужен. Свои самые лучшие результаты он показывал в первый год своего веганства. Так же Карл поддерживает себя в форме, только благодаря такому виду питания
.
1839597dfca8ee82e92f906d1951e5ea.jpg

Брендан Бразьер — марафонец, триатлет. Он написал книгу о правильном питании и о вегетарианстве.

89906ed26c44e0dae43d528e30b7e964.jpg

Федор Конюхов — яхтсмен-одиночка, великий русский путешественник. В свое кругосветное плавание он не брал ни мяса, ни тем более колбасы. Все 4 месяца, проведенных в море, он питался в основном рисом и изюмом.

61d11eb7c26c50a9ee4743ca08fc6c74.jpg

Крицкий Тимофей – Велосипедист, выступает за команду «Катюша». Мастер Спорта Международного Класса. В 2008 году одержал 8 побед на международных соревнованиях, также завоевал 4 серебряных и 5 бронзовых медалей на международных гонок. «Я в свое время при решении этого вопроса, рассмотрел все плюсы этого образа жизни и принял окончательное решение для себя. Для меня как для спортсмена, очень важным в этом выборе стало изучение научных работ в этой области и факт побед профессиональных спортсменов вегетарианцев. Научные работы профессора Уголева, лекции Марвы Вогоршаковны Огонян, и доклады доктора Майкла Грегера не оставили сомнений в моей голове о пользе и верности этого пути. Фильм «Земляне» не оставил меня равнодушным к смерти животных. Но главным фактором в этом выборе для меня, все же стал духовный аспект этого вопроса. Душа – источник жизни. В каждом живом существе есть душа!!! По законам вселенной та или иная душа получает тот тип тела (будь то растение, червяк, животное или человек) которое заслужило своими поступками в прошлой жизни».


2d81976bc585aa1de79f4395d842068c.jpg

Каждый сам решает для себя, что, как и когда ему есть. Но факт, что вегетарианство не мешает спортивной карьере, а по мнению самих спортсменов, даже помогает, остается фактом. Не нужно забывать, что нельзя стать вегетарианцем спонтанно, каждый должен осознано подойти к этому вопросу и грамотно планировать свой ежедневный рацион.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:10, 4 Марта 2014
Веганство и вегетарианство, Вы всё смешали. Великий Пост это не вегетарианство и тем более не веганство. Конюхов во время путешествий рыбой и морепродуктами не брезгует. Тайсон стал веганом после завершения карьеры. И т.п. Да, можно обойтись без продуктов животного происхождения, только ради чего? Ради идеологии? Тайсон вот веган, призывает не убивать животных. Так, доя корову и потребляя её молоко, вы её не убиваете. И уж точно избавить себя от продуктов животного происхождения не поможет улучшить результат, а в нашей полосе и при наших магазинах надо ой как постараться, чтобы не ухудшили.

Ну а про Льюиса я не знаю откуда вы взяли Ваше утверждение. Став веганом в 1991 и проведя свой лучший год, он начал сдавать. Так что тут очень спорно, помогло это ему или наоборот, на год только "животных" запасов хватило.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:50, 4 Марта 2014
Веганство, вегетарианство и пост объединяет только то, что везде есть ограничения в еде различного рода.тем более каждый человек решает сам для себя, для чего это ему нужно, чтоб очистить душу перед пасхой, или для сохранения жизни животных, Тайсон во время карьеры и человеческими ушами не брезговал) много российских спортсменов исключают из питания мясо в том числе и ради результата, например Анна Богалий-Титовец, Сергей Трудновский-скейтбордист. если серьезно подойти к этому вопросу, и точно знать что какими продуктами можно заменить, то магазины-не станут помехой. Я сама не вегетарианка, и никого не агитирую, но факт, что в армии вегетарианцев очень много спортсменов, не оспорить, во время поста я считаю, эта информация актуальна для верующих.

Карл Льюис :"Я обнаружил, что чтобы быть успешным спортсменом, человек не нуждается в животном белке. В действительности, самые лучшие результаты на беговой дорожке я показывал в первый год своего веганства. Более того, продолжив питаться по-вегански, я держу свой вес под контролем и я доволен своей формой (я знаю, что это звучит немного самодовольно, но все мы хотели бы быть довольными своей формой). Я продолжаю питаться с удовольствием и чувствую себя прекрасно"

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:54, 4 Марта 2014
Ограничения есть и у не вегетарианцев. Не все могут себе позволить фуа-гра и гребешков. По Льюису - мало ли что он там понаписал, есть факты, что с 1992 года он начал сливать, увлекшись веганством.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:24, 4 Марта 2014
Не всегда соглашаюсь с Вашей точкой зрения, но тут целиком поддерживаю. И вообще, подобные статьи похожи на очередную пропаганду. Фактов - минимум, зато максимум эмоций, передергивания фактов и разбрасывание громкими именами и авторитетами.

Тайсон, например, жену поколачивали в тюрьме сидел, а также употребляет наркотики - ждем статьи о том, как это помогает в спортивной карьере. За примерами далеко ходить не надо.

Вообще, вегетарианство и веганство в профессиональном спорте - в переделах статистической погрешности.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:59, 4 Марта 2014
на самом деле, если коснуться веса , то далеко не мясо источник избыточной массы -майонез, газ напитки, сдобные булки чипсы. шоколадки. Лучше уж от этого отказаться, чем от курочки или рыбьего мяса.по факту - диетических.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:36, 4 Марта 2014
Источник лишнего веса - лишние калории. И организму всё равно, если у него избыток калорий с пищей поступает, а метаболизм у вас не эктоморфа, он будет запасать. И калории растительного происхождения или животного - разницы нет. Так что сначала надо определиться, какую цель вы преследуете, следуя тому или иному ограничению.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:00, 4 Марта 2014
Кроме Идиологии, смысла в отказе не вижу

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:47, 4 Марта 2014
Если вы не понимаете для чего люди отказываются от продуктов животного происхождения, то просто проходите мимо. Не нужно поливать их насмешками и упреками. Есть вещи которые умом сложно понять.
В какой-то момент смотришь на жизнь людей как бы со стороны, и понимаешь что они все на самом деле спят и непонимают того что делают, а ты проснулся (как в фильме матрица) и весь твой мир сразу переворачивается. Ты начинаешь понимать вещи о которых большинство никогда даже не задумаются за всю свою жизнь. Ты начинаешь видеть абсурдность привычных вещей и поступков.
А ограничения в продуктах питания это один из видимых элементов того что происходит в душе и в уме человека. И когда кто-то рассуждает о таком способе питания, ты думаешь:-как же вы все далеки от истины, и как же мне вас "спящих" жалко, а разбудить не получится.
Во как закрутил :)
Короче, люди, не "парьтесь" по этому поводу. Кто как хочет, тот так и питается. А что касается спорта, то кому-то такое питание помогает, кому-то нет.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:55, 4 Марта 2014
Вместо "проходите мимо" лучше изложите Вашу точку зрения, почему стоит. Может она кому-то еще ближе станет. Кстати, если ум чего-либо не понимает, вероятно, это просто слабый ум!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:39, 4 Марта 2014
Никого никто не поливал насмешками, тут конструктивный диалог!
что конкретно вам не понравилось в моем заключении. вы ведь и сами, как я понимаю, не едите мясо по своим Идеологическим убеждениям.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:28, 4 Марта 2014
Вот обычно все вегетерианцы так говорят- слабый ум, бла бла бла.. сплошной пафос. причем практически от всех представителей данного питания. возможно эта пафосность возникающая от данног опитания и есть - "слабоумие"?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

02:55, 5 Марта 2014
Немножко подолью бензинчика :-)

Марк Аллен
Немножко непроверенных фактов:
Первых семь лет карьеры был вегетарианцем. В 1989 году начал трескать мяско. О чем и заявил в интервью в 1997 году.
В один зимний вечер 1989 года он понял, что его преследует фантазия ....
"Каждый раз, когда я закрывал глаза я видел гигантский стейк" - говорит Аллен. " В конце-концов я сломался - ок... никто не узнает ... почему бы и нет".
На следующее утро он заказа стейк и блины на завтрак. "Почти постоянно я ощущал тепло в центре живота", он вспоминает. "Было очевидно, что в мясе есть нечто, либо железо, либо протеин в чем мое тело по настоящему нуждалось"


Ну и скупые строки истории:
В промежутке 1989-1995 стал чемпионом 6-ть раз.
До 1989 года неоднакратно выступал в Коне, начиная с 1982.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:03, 5 Марта 2014
не ем мясо и птицу 21 год;=))) и ничего не снится - не мерещится , типа стейков (с трудом представляю, что это такое). отказался легко, без всякого мысленного мусора. идеологии, религии и проч. ем рыбу, гадов морских (не часто). молочку - творог и сыр (много). при росте 178 вес 83.. как я себя чувствую? нормально. сравнивать себя с тем, что было бы, если бы я ел мясо не могу.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:43, 5 Марта 2014
Чтоб добавить еще конкретики - пример из собственной жизни. Вегетарианцем не являюсь, но уже лет 8 соблюда. Великий Пост. В первую очередь для меня это был вызов самому себе, во вторую - вариант диеты. Самые первый год - было тяжко. Второй попроще, дальше уже втянулся. Главное не бездумно исключать из рациона все то, что "не положено" а и добавлять взамен более менее замещающие вещи.
С точки зрения челленджа - для мне это было не просто. С точки зрения диеты - самые первые разы скинулись совсем лишние кило. Начинал с 84 кг при росте 180. Где-то до 81 кг были те самые совсем лишние. Дальше были банальные качели туда-сюда: те 2-3 кило, что скидывались за Пост, возвращались обратно в течении двух-трех месяцев.
Тогда я добавил к Посту еще и посещения фитнесса, вовремя консультаций с одним из врачей услышал понравившуюся мне фразу "для сжигания жира нужна быстрая ходьба, примерно 6 км/ч", а при регулярном осмотре в фитнесклубе от врача местного фразу - для сжигания веса на дорожке надо проводить около часа, минимум 45 минут. Вот с тех пор и стал 2-3 раза в неделю ходить по дорожке со скоростью 6.1 км/ч по 45 минут. Позже доработал эту мантру круиз контролем дорожки, чтобы за счет угла наклона она мне пульс держала в районе 130.
Пост + регулярные 45 минут 2-3 раза в неделю на дорожке в течении Поста дали мне результат в районе 8 кило за пост. Потом отыгрывалось 2-3 за год и еще килошечка за новый год. В результате качелями туда сюда дошел до того что в последний день Поста я где-то 68 кг, 2-3 месяца после окончания доводят меня до 71 кг, а дальше уже в зависимости от того что и как делаю в течении года идут колебания в районе 72 кг. Новый год - здраствуй 74, и опять по кругу с падением до 68 кг. На весе 68 кг уже реально начинается ломка и осознание того, что это не мой вес :)
В прошлом году добавил к ходьбе регулярное плавание, а с августа прошлого года начал бегать. С октября ходьба была уже целиком заменена бегом.
К этому Великому Посту я подошел, даже после Новогодних праздников, с весом в районе 71-72 кг. Пока планирую все-таки Пост выдержать, но так как никогда не совмещал это с тренировками в таком объеме как у меня сейчас, то уже вычеркнул "первые два дня - хлеб и вода" + "Сухоеденье по понедельникам/средам/пятницам". Как пойдет дальше - посмотрим.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:19, 5 Марта 2014
Хочется ответить "а мне лень смотреть и читать". Я не хочу разводить дискуссию о вреде или пользе вегетарианства для спортсменов. Но факт остаётся фактом, если бы вегетарианство так влияло на результаты, поверьте, все бы спортсмены этим занимались, уж олимпийцы то точно.

Оказывается вона, не надо допинга. Надо просто "траву" жрать и результаты будут лучше.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:13, 5 Марта 2014
С подобной необоснованой агрессивной реакцией сталкиваюсь постоянно. Как будто я у вас ваш кусок мяса изо рта забираю. Еште что хотите.
Жизнь состоит не только из спортивных результатов, нужно смотреть дальше и глубже, но если нет желания смотреть дальше "секундомера" то это ваш выбор. И не нужно оскорблять выбор других.
Люди которые сделали такой выбор имеют опыт питания как обычный, так и тот которому они придерживаются и в отличие от людей не имеющего такого опыта могут более обьективно рассуждать на эту тему. Вы такого опыта не имеете по этому дальше дискутировать на эту тему не вижу смысла. Все равно каждый останется при своем. И давайте уважительно относиться к другому мнению.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:31, 5 Марта 2014
Олег, а где собственно "агрессивная реакция"? Первый раз я Вас попросил изложить Вашу точку зрения вместо заявления в стиле "проходите мимо, раз не поняли". Второй раз вместо ответа на тему вы отослали смотреть видео и читать чей-то блог. Я к примеру это воспринимаю грубостью. Я хочу читать Вашу точку зрения, а не что-то о чём-то. Хотя бы Ваш блог предоставили. А так я таких материалов на оба противоположных взгляда на проблему сколько угодно накидаю. Далее вы меня обвиняете в том, что я не могу "смотреть дальше секундомера". Не грубость? Откуда Вы знаете о моём опыте питания, чтобы заявлять, что кто-то знает больше? Я очень уважительно отношусь к Вашему мнению, только я его не знаю, поэтому делаю это заочно. Вы его умудрились оба раза так и не озвучить, лишь отсылая куда-то. Я так и не понял, вы вегетарианец или нет? Автор хотя бы сразу сказала, что этому не следует, а лишь знакомит аудиторию с некой точкой зрения и набором фактов, в которых я усомнился.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:20, 5 Марта 2014
Простите если я вас чем-то обидел, не хотел.
Я не вегетарианец в привычном смысле, я сыроед веган. Придерживаюсь такого питания уже 3,5 года. Пока живой, хотя родственники все еще ждут когда я помру, похоже не дождутся :).
До 35 лет вел обычный образ жизни, выпивал, ел всё и много, от спорта был очень далек. Вес поднялся до 96 кг, начал появлятся живот, давление стало прыгать, пробежать 200метров стало проблемой. Начал появляться артрит. Еще хронический ревматизм доставал (в детстве не ходил).
После перехода на такой рацион я сразу почувствовал изменение в здоровье в лучшую сторону. Со временем все проблемы со здоровьем постепенно куда-то делись. Почувствовал себя снова подростком полным энергии. Эту энергию нужно было кудато девать и я начал бегать (хотя раньше просто ненавидел это делать). Бегал все дальше и дольше. Начал участвовать в различных соревнованиях, имею небольшой опыт сверхмарафонских дистанций, теперь вот добрался до триатлона. Выдающимися результатами похвастаться не могу, так как нет той базы которая закладывается в юности, но прогрессирую заметно. Готовлюсь к полному Ironman, тренируюсь по 12-16 часов неделю, знаю что смогу его пройти и сейчас, но хочется еще и с хорошим временем.
Обосновать свой опыт с помощью калорий, витамнов, микроэлементов, и т.д. не могу потому что просто не задумываюсь над этим и если чесно то не разбираюсь. Могу только сказать что такое питание помогло мне полностью изменится и жалею что это не произошло раньше. Еще понял что мое состояние как физическое так и духовное зависит от того что я сьем.
Мой пример не самый лучший, по этому дал ссылки на людей которые добивались более впечатляющих спортивных результатов.
Сказать что такое питание рекомендую всем не могу, так как знаю людей у которых оно что называется "не пошло". По этому вокруг так много споров о вреде и полезности.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:32, 5 Марта 2014
Большое спасибо. Отличный опыт.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:53, 5 Марта 2014
К сожалению те кто умер от вегетарианства свой опыт не опишут.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:59, 5 Марта 2014
А есть факты, что кто-то умер из-за этого?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:07, 6 Марта 2014
У меня на руках фактов нет. Я посетовал на то, что травоядная диета может привести к расстройству здоровья, ослаблению иммунитета и.т.п. , а смерть наступает от чего нибудь другого. Здоровый организм бы справился, а ослабленный нет. Есть наблюдения над вегетарианцами, но не могу поделится ими, слишком личное.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:12, 6 Марта 2014
При желании довести себя можно и фастфудом, и алкоголем и чем угодно. Во всём должна быть умеренность и чёткое понимание, что вы делаете.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:57, 6 Марта 2014
Согласен полностью. Взвешенность и умеренность.
Патовая ситуация с вегетарианством, ни одна из сторон не в состоянии дать исчерпывающее обоснование своей правоты, однако регулярно всплывает холивар на эту тему. Где-то прочитал, что человек, который врет, повторяет ложный тезис по нескольку раз. Как бы сам не верит в то что говорит вот и "гипнотизирует" собеседника. Вот наблюдая такую активность вегетарианцев по пропаганде своей диеты я начинаю уже сомневаться, а не лгут ли они мне? Сами ночью в соннабулическом сне прокрадываются к холодильнику и трескают бекончик да ветчинку. А утром, полные чувства вины, доказывают что они не едят мясо, и доказывают и доказывают. Мне уже глубоко не интересно, чего они не едят, а они все доказывают и доказывают.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:49, 6 Марта 2014
но выпивать-то не перестали?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:10, 6 Марта 2014
Мне мои знакомые кототым я рассказывал про то что собираюсь пробежать 42км говорили что это очень вредно для здоровья и спортсмены долго не живут. Когда я им рассказал про Ironman они меня спрашивали зачем мне это нужно. Думали что я совсем хочу себя угробить, а когда узнали что за это нужно еще и платить, то начали смотреть на меня как на ума лишенного. Если образ жизни человека хоть немного отличается от общепринятой нормы, то всегда найдутся люди которые будут или хвалить или осуждать.
Есть извесная пословица "заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет". Навредить себе можно многими способами, в том числе диетами и спортом. Просто ко всему нужно подходить "с головой". Если я замечу что мое питание вредит мне я без колебаний откажусь от него, но пока для себя я вижу положительный эффект.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:29, 6 Марта 2014
Олег, целиком поддерживаю Вашу точку зрения и мой пример Вам в подтверждение высказанной выше позиции. Не ем мяса и др. животных продуктов (вкл. молочные, яйца и т.д.). Похудел на 37 кг, избавился от вредных привычек. По мнению окружающих в 27 лет выглядел на 35, а сейчас в 34 - на 25.
http://www.trilife.ru/forum/forum17/topic249/

Дважды финишировал в Айронмэн. Продолжаю совершенствоваться. А для этого необходимо стремление к полной гармонии духа, мыслей и тела... да именно в таком порядке... ("в человеке все должно быть хорошо..."). Бесполезно писать что-то людям, живущим в плену стереотипов, доказывать чего-то. И не буду... Пусть личные примеры будут самым весомым доказательством.
Бесполезно спорить еще и потому, что, так сказать обычные, нормальные люди, когда им приводят положительный опыт вегетарианства начинают чувствовать себя ущербными и у них подсознательно включается защитная реакция в оправдание привычного для них образа жизни :)
Роман Угрюмов, Вы меня извините, но читая иногда Ваши провокационные отзывы и комментарии складывается ощущение, что правда Вам не нужна, а требуется только противопоставить свое мнение, подход окружающим и переубеждая самоутверждаться.
А приводимые факты настолько "высосаны из пальца" (но соответствуют желаемому для Вас), что иногда диву даешься... Помнится Вы приводили сборник статей в пользу курения :). Теперь Вашим козырем стала статья девочки-диетолога (даже не врача!) с опытом работы в 4 года. :) Как Вы думаете, она сама писала этот бред?
Извините, извините, извините если задел... Но подумайте.
Так что не сил, не времени на заведомо неконструктивные споры у меня нет. Кто хочет разобраться и найти все-таки истину - следите за теми, кто уже отошел от нормального образа жизни обычных среднечеловеков. :) На их опыте делайте выводы.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:02, 6 Марта 2014
Как обычный "среднечеловек" выскажусь. Человек в первую очередь должен жить в гармонии с собой. Пить, курить, кушать мясо, жевать редиску - выбор каждого. И точка! И выбор этот ни в коем разе не должен быть результатом влияния из вне (исследования, статьи, мнения и т.п.). Чувствуешь, что не твоё это - мясо кушать, не ешь. Но будь добр - уважительно относись к выбору соседа. И ни в коем разе не приподноси свой выбор как истину, а думающих иначе не считай заблудшими душами. Спокойно реагирую на подобные споры, но осадок от, зачастую встречающихся в таких дебатах агрессорах, при том как с одной стороны, так и с другой, остается. Всем мир;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:26, 6 Марта 2014
Антон! Олег! Алексей! Ну я же с вами согласился, я же привел ссылку для иллюстрации, что на "+" вегетарианства всегда можно найти "-" и посетовал, что ситуация патовая. Не разберешься. Тупик полный. Может сокращение потребления животного белка и в целом полезная вещь, но вегетарианцы зачастую настолько уверены в своей правоте, так агрессивны так высокомерны к неразбуженным, что дискредитировали идею. Споры превращаются в холивар. От такого потока пропаганды и начинаешь подозревать что мне лгут. Ну что же Вы так на меня набросились?
P.S. Польза курения конечно бред, помнится я это привел что бы поддержать девочку, что вред курения слишком преувеличен, но ничего, рано заказывать место на кладбище, мы еще пробежимся.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:49, 6 Марта 2014
Да, согласен. Давайте быть толерантнее... :)
Перечитал свой комментарий... звучит немного по-снобистски... Извините, если обидел.
Однако не могу не поделиться своим личным положительным жизненным опытом. Сайт ведь для этого и создан! :)
Да при чем тут даже мой собственный опыт?! Рациональнее довериться опыту народа с огромной историей, пронесшему традиции через тысячелетия, отсекая лишнее для достижения истины. Я сейчас о евреях и кашруте. Не могу в двух словах описать это учение (образ жизни), лучше почитайте сами (ссылок давать не буду, чтобы не заподозрили в пропаганде). Подробно изучал истоки и смысл великого опыта великого народа. Так вот что касается употребления мясных продуктов - почитайте о шхите и все встанет на свои места. Но кашрут это не просто "книга о вкусной и здоровой пище", главный смысл - духовное совершенствование личности, выражающееся в способности ограничивать свои спонтанно возникающие животные инстинкты, но тут не буду грузить вас своей философией...
Еще недавно наткнулся на занятную статейку, в которой автор простыми словами выражает все то, о чем любят говорить много и нудно. Я был ошеломлен, т.к., по сути, я до знакомства с материалом выражал свои мысли даже теми же фразами и словами, ну а с идеями согласен на 90%. Почитайте, не пожалеете:
http://nkozlov.ru/life/s140/d1949/#.UxjQ4Pl_uJQ

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:12, 7 Марта 2014
Да все нормально! Пока жестко не начнешь разговаривать, до правды не докопаешься.
Вот в детстве читал книгу о мореплавателях, и там был такой момент. Корабль, долго в море, матросы страдают от цинги, а один уникум здоров. Не помню уже, медицинский ли это факт или художественный вымысел, но у этого матроса витамин С вырабатывался в организме и он от цинги не страдал. Вот такая вроде генетическая особенность организма. Если предположить что у разных людей вследствие разного генотипа может быть способность вырабатывать те белки, которые есть в мясе и нет в растениях, то картина с вегетарианством приобретает логичный вид. Есть люди которые витамин B12 или там белок особый (не уверен) могут вырабатывать в организме сами, вот для них вегетарианство самое то! Зачем им потреблять внешний белок если они сами его производят. Может даже внешний белок и как токсин для них. Остальные вынуждены поедать мясо, что бы из него вытащить нужные белки и микроэлементы. Они от вегетарианства загибаются. (Это я наблюдал, грустное зрелище). Между этими крайностями возможно широкий пласт людей, что и синтезируют, но в недостаточных количествах. Им достаточно раз в неделю к примеру скушать куриную грудку, рыбешку или яичко - и все нормально. Может и наивно изложил, но с этим кусочком пазла картина для меня стала прозрачной.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:18, 7 Марта 2014
Ну, тут в большей степени, вероятно сказывается не состав пищи, а ее количество, т.е. калорийность. Люди загибаются, потому что резко ограничивают энергопотребление извне и организму приходится использовать внутренние ресурсы, дабы выжить... Ко всему нужно подходить с умом и взвешенно, а не оголтело увлекаясь новомодной идеей. "зааставь дурака молиться, так он и лоб расшибет" :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика