Первый пост - путь к триатлону и Первый Забег 2014

TRILIFE.RU >
1771
9
2014-04-08T16:36:07+04:00
Наконец-то решил написать дебютный пост на Трилайфе про свою историю пути к триатлону, а также про Первый Забег, который прошёл в Москве в минувшое воскресенье.

Начну свой рассказ с небольшой предыстории.

Свои первые 5 км на соревнованиях я пробежал в 2011 году, на забеге Run Moscow. Тогда итоговое время составило чуть больше 26 минут, что меня, в целом, не расстроило, так как я впервые почувствовал атмосферу массового пробега, и результат был второстепенным. Спустя год я заинтересовался триатлоном, приобрёл Библию Триатлета, сходил на вечеринку, посвящённую триатлону в Москве (после мероприятия 3sport в августе 2012 года), пробежал всё тот же Run Moscow, но уже 10 километров.

Ещё спустя год, весной 2013, я принял участие в Первом Забеге – подготовительном мероприятии перед Московским Марафоном. Время показал уже чуть лучше - 24 минуты, что не так-то и плохо, учитывая, что зимой вообще не тренировался. Ну а дальше были Громы, Ночной и Красочный Забеги, Спорт Во Благо, Забег Сбербанка, Run Moscow и пр. Очень втянулся в атмосферу бега, забыл немного о триатлоне, и стал готовиться к Московскому Марафону. В итоге 15 сентября, за 6 дней до собственной свадьбы, я дебютировал на дистанции в 42 км и выбежал из 4 часов (3.52). После этого я сразу же принял решение принять участие в зарубежном старте и выбор пал на Вечный город - Рим. 21 марта я сделал свой второй марафон, но он был не очень удачным из-за травмы, полученной накануне. В итоге пробежать смог только 26 км, а оставшиеся 16 км пришлось идти пешком. Когда приехал в Москву, то первым же делом начал интересоваться причиной боли в колене, купил мазь, прекратил тренировки и спустя неделю боль прошла.
За день до Первого Забега сделал контрольную тренировку 5 км – результат был 22.30, что очень неплохо для меня, учитывая, что только недавно отошёл от травмы и пару недель не тренировался. В общем к соревнованию я пришёл в очень хорошем расположении духа и результат тренировки мне придал очень много сил.

На забег я зарегистрировал также папу, который не бегал с прошлого лета (только Красочный Забег, который и забегом-то назвать нельзя). Это были его первые соревнования с номером на груди, которые он с лёгкостью преодолел – итоговое время 22.23 мин., 236 место в общем зачёте (из 1129 бегунов), 8 место в своей возрастной группе. Мне кажется, что он сам не ожидал, что сможет так хорошо для новичка выступить и теперь, как я думаю, будет чаще принимать участие в забегах.

Я на данных соревнованиях побил свой рекорд – 20.30 мин., что было очень неожиданно. Тем не менее, бежалось очень легко, травма не беспокоила, и теперь я получил ещё больше мотивации на последующие забеги: в частности, на 27 апреля по плану стоит полумарафон Весенний Гром, а в мае – Московский Полумарафон.

2fed98114e47ae970e3af4043435441a.jpg


Также на прошлой неделе я возобновил тренировки в бассейне, а в ближайшее время планирую брать шоссейный велосипед… А сейчас пойду регистрироваться на триатлон в Бронницах 29 июня – буду дебютировать на олимпийской дистанции. История продолжается, обязательно буду публиковать здесь отчёты :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:29, 8 Апреля 2014
Рекомендую акватлон в Романтике 31 мая, да и спринт еще в июне будет :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:59, 8 Апреля 2014
Ребят, извините что не в тему. Елена, а спринт где будет проходить? Не могу найти ничего подобного в июне.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:56, 8 Апреля 2014
Это традиционный московский старт проводимый в Крылатском в середине июня. Его анонсируют обычно не сильно заранее.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:41, 8 Апреля 2014
Надо у Гали уточнить чтогдепочем, может выдаст инсайт. Мы триатлеты люди занятые, нужно все заранее планировать и подгонять под календарь)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:55, 9 Апреля 2014
14 июня, не? Где-то видела эту дату :)) где- уже не вспомню!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:00, 8 Апреля 2014
За папу отдельное спасибо!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:43, 9 Апреля 2014
"в частности, на 27 апреля по плану стоит полумарафон Весенний Гром, а в мае – Московский Полумарафон" - , на фоне эйфории от успешного забега поосторожнее с соревновательной нагрузкой на такой длинной дистанции

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:47, 9 Апреля 2014
Григорий, спасибо, буду смотреть по самочувствию на тренировках

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:03, 9 Апреля 2014
В бронницах - тоже будет мой первый триатлон, удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика