Впечатления от первой половины

TRILIFE.RU >
952
6
2013-07-09T22:27:13+04:00
Пробежал а днях первую половину в Норвегии, едва ли кому-то интересно как я делал транзит, крутил педали или готовился. Но вот какая мысль мне кажется интересной.
Триатлон немного отпугивает своей "профессиональностью" - с одной стороны это демократичный спорт, где профи стартуют рядом с любителями, с другой - разделочные велы за тысячи евро, питание на дистанции из баллончиков и порошков, планы гонок до минуты и прочее, чего в забегах вы не встретите.
После того как я прошел через все это, мне показалось, что эти сложности - лишь попытка избежать стресса который на тебя валится. Тебе надо сделать спокойно и правильно кучу мелких вещей: упаковать снаряжение на этапы, довезти, разместить и подготовить вел, решить вопрос с питанием, аккуратно и по правилам пройти транзиты.
В предгоночное время каждый такой шаг кажется очень трудным и ты пытаешься отыграться на чем-то. Остается очень много неконтролируемых моментов, например, можно как в моем случае сломать вел в самолете. И дабы успокоить себя ты составляешь "план", ты говоришь, что будешь плыть по 2-00 ехать на 33 и бежать по 4-50, там-то и там-то съешь энерджи бар, а вот тут выпьешь изотоник.
Но это лишь способ успокоить себя. Потому что в Т2 (второй транзит) ты перепутаешь кнопки на секундомере и не сможешь следить за темпом.
Это я к чему. Дорогие любители активного образа жизни, триатлон - это круто и вовсе не сложно, начинайте трениться. В моем случае понадобилось всего три года от начала тренировок до пяти часов десяти минут на полужелезной дистанции. И это были мои самые крутые пять часов за последний год.
И да, мне кажется что марафон гораздо сложнее физически.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:48, 10 Июля 2013
тогда видимо Вам пора попробовать силы в полной дистанции ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

02:24, 10 Июля 2013
Марафон сложнее, однозначно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:35, 10 Июля 2013
Катя, мне кажется, тут зависит сильно от интенсивности, с которой проходить половинку, если хорошо вложиться на плавании и веле, можно уработаться не меньше - всё-таки гонка 5+ часов.
Просто те из нас (я в том числе), кто только начал тренировать вел, не выкладываются на нём в силу неразвитости мышц, соответственно, кардио не особо напрягается - по крайней мере у меня так - кручу, кручу - вроде тяжело очень, а пульс низкий.
И вообще тут всё индивидуально, слышал как-то мнение по спортканалу, что самая нечеловеческая пытка - это забег на 800м :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:02, 10 Июля 2013
Василий, а мне кажется, это зависит от ударной нагрузки на ноги. Все-таки на вело ее нет. Мышцы, конечно, нагружабтся, но связки и суставы практически нет, в отличии от марафона. Я после половинки и восстановилась гораздо быстрее, чем даже после медленного и ненапряжного марафона.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:06, 10 Июля 2013
Ну если брать опорно-двигательный, то возможно (ноги у всех разные, я и после полумарафона отходил несколько дней), просто фраза была сказана как бы в общем, а общая нагрузка, включая мышцы и сердце мне кажется может быть очень большой и в HIM.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:16, 10 Июля 2013
Поздравляю! А как там в плане красоты, качества дорог и т.п.?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика