[Вопрос] Trainingpeaks, Polarpersonaltrainer... или бумажная тетрадь?

TRILIFE.RU >
3098
13
2012-04-28T09:35:59+04:00
Продолжаем выуживать полезную информацию из участников сообщества :) А то что делать, из-за высоких нагрузок по дому, работу и напряженных тренировок в блогах пусто, кроме отчетов и мимолетных новостей.

Уважаемые друзья,

Вопрос:

Каким сервисом вы пользуетесь для ведения данные по тренировкам? Удобно ли? Всем ли нравиться?

Личный опыт:
У меня куплен пульсометр Polar RCX5. Все данные после тренировки выгружаются на Polarpersonaltrainer.com

Polarpersonaltrainer.com

+ бесплатно
+ приятный интерфейс
+ удобство. после тренировки подходишь к компьютеру и по беспроводной связи автоматически данные тренировки выгружаются на сайт.
+ наглядность. на карте рисуется график с какой скоростью ты бежал, какой при этом пульс был, темп, каденс и т.д. все на одном экране (Пример. По паролю дается еще больше информации)

- куцые комментарии к тренировке. маленькое окошко без переносов на отдельной вкладке. неудобно писать упражнения которые делал, а также по самочувствию.
- практически отсутствие аналитики, только отчеты по сожженным калориям по дням, дистанции, времени по тренировкам.

Пока пользуюсь им, т.к. очень удобно отслеживать на раннем этапе вхождения в спорт :) какие дистанции по району, где и как ускорялся по дистанции на карте и т.п. В общем просто и наглядно, в начале особенно сильное впечатление после того как занимался практически вслепую :)

Trainingpeaks.com

Считается одним из самых мощные аналитических сервисов. Я там подозреваю многие им пользуются. Поделитесь своим опытом, что именно там удобно и полезно из всего многообразия возможностей. Стоит ли платить за premium account?
Например, либо плохо разобрался, либо не такая удобная у них работа с картой бега.

А может быть Вы используете просто бумажный дневник?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:19, 28 Апреля 2012
Использую Trainingpeaks.com (премиум) уже где-то месяцев 9. Всем доволен. Недавно добавили возможность создавать и сохранять интервалы на графиках просто выделением нужной области - очень удобно. Особенно, когда тренировка импортирована, скажем, из Tacx Training Software, где никакие интервалы не экспортируются.

С Polar раньше TP работал плоховато: .hrm и .gpx данные были сдвинуты часа на 4, что заставляло каждый .gpx файл вручную редактировать, изменяя start time или что-то вроде того. Сейчас может исправали, не знаю. Но с переходом на Garmin эти проблемы исчезли. Собственно, удобство в том, что привязка к железу отсутствует. Уже 3 часов сменил: Polar RS800CX -> RCX 5 -> Garmin 910xt. Соотв. PPT 5 устарел, PPT.com теперь мне не нужен, Garmin Connect - есть. Но все эти тренировки регулярно загружались в TP, поэтому все есть в одном месте, а иначе они бы были в 3 местах ;)

Собственно, основное, что я в TP люблю - это график TSS. Garmin даже обещает свои 910-й научить их рассчитывать, а также внедрить TSS в вело-серию edge. Т.е. этот параметр становится общепризнанным, в отличие других, которые каждая фирма себе придумывает.
Интенсивность тоже можно отслеживать по неделям. Если бы тренера ещё не ленились там регаться и задания скидывать прямо в TP... Но это уже денег приличных у них там стоит. Кстати, комментарии что-то я не пишу, наверное ни одного не написал за год :( И маршрутами не пользуюсь тоже.

Ещё веду там же учёт за весом/жиром/водой/мышцами/костями - не зря просил весы новые на др в прошлом году :)

Мне вот интересно, они сознательно графики средней скорости не дают выводить или это я не нашёл? Гистограммы максимальной скорости/темпа от времени, в течении которого эта скорость/темп держались, это наверное и правильнее, но хочется иногда тупо на среднюю посмотреть.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:51, 28 Апреля 2012
У меня все на Garmin Connect, но как раз пытаюсь распробовать Training Peaks и WKO+.

Собственно, вообще, двигаюсь в сторону более сознательных и планируемых тренировок - переход на более сложный софт проходит параллельно.

Так, вообще, какие-то статистики считал сам в экселе, руками с определенной периодичностью.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:01, 28 Апреля 2012
Я раньше записывал в бумажный дневник, потом перешел на электронную запись в виде блога
Сейчас же навоял себе простенькую базу, в ней у меня храниться информация о фактических тренировках.Данные которые ввожу:
-день
-время суток
- вид тренировки
- место
- описание
- описание самочувствия
- список сделанных упражнений:
- вид упражнения
- количество
- продолжительность
- дистанция
- время
- средний пульс
- комментарий
- инвентарь (кроссовки, вел)

Дополнительно ввожу план графика соревнований.
Регистрирую результаты выступления на соревнованиях.
Соответственно система позволяет отслеживать:
-продолжительность тренировок в любом разрезе
-расстояние в любом расстояние
- средняя скорость
- % использования инвентаря
- лучшие результаты на соревнованиях,

Пока до чего руки дошли :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:44, 29 Апреля 2012
http://sportin.me/Home/About - мы сами разрабатывали этот проект. Сейчас работает первая версия. Аналитики пока не много. Но все то, о чем написал Александр Большаков уже есть, и даже больше. Сейчас в разработке вторая версия - будет готова ерез пару месяцев. Многое улучшим/ Мы шли по пути максимально быстрой и простой работы сайта, чтобы не было никакого флэша, как у ТП. Чтобы можно было по даже самым тормозным каналам быстро посмотреть тренировку.

У нас любую тренировку вы можете обсудить со своим тренером. Если вы заболели, то удобно вести календарь болезни, прицепить к нему выписку врача, указать , какие лекарства принимаете и тп. Соответственно, у вас есть по сути история болезни или травмы, а тренер в курсе ваших проблем. В следующей версии все будет сделано очень удобно в первую очередь для тренера- будет развитая система нотификаций тренера о вашх тренировках.

Если вы пользуетесь этим ресурсом и вам чего -то не хватает для счастья- милости просим- говорите. Сейчас пожелания легко можно учесть. Данные грузятся с Гарминов(FIT,TCX), Tacx, Polar(HRM).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:46, 29 Апреля 2012
Excel - план+расчеты+графики, ЖЖ - журнал тренировок, прогресса, самочувствия... но уровень любительский.

Загружаю все в Garmin Connect, а в конце каждой недели переношу основные параметры и делаю анализ в самой привычной для офисного человека программе Excel. Перенос вручную имеет даже свой плюс - в процессе вспоминаю детали каждой тренировки, свои ощущения, которые вместе с объективными цифрами позволяют понимать что происходит с формой.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:36, 29 Апреля 2012
Только TP и только SPORTIN.ME
без них никуда!!
вообще не представляю чтобы делал

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:30, 15 Ноября 2012
Виктор, а можно чуть подробнее (хотя бы в двух словах), чего не хватает в одном и/или другом сервисе? в чем плюс использования обеих?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:40, 30 Апреля 2012
Уже девять лет пользуюсь дневниками от Polar - там есть все, что мне нужно. До этого писал в тетрадку, но это еще в детстве было. Главное преимущество для меня - все в одном месте и не нужен интернет. Но я не очень-то заморачиваюсь насчет разных показателей: для меня важен пульс (пульсограмма), время тренировки, количество тренировок в неделю, объем.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:11, 30 Апреля 2012
Хм, что за дневники?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:09, 1 Мая 2012
пользуюсь endomondo.com на данный момент хватает.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:36, 16 Ноября 2012
при пользовании endomondo столкнулся с одной проблемой - невозможно привязать датчик пульса от того же поляра. выход - покупка датчика. считаю это не очень удобным. а по наглядности в endomondo все ок на мой взгляд. )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:02, 21 Июня 2014
Всем привет!
Подскажите а сервис Garmin дружит с Polar?
Имею Polar 800,но диск утерян...
Кстати нельзя както восстановить лицензию программы ProTrainer5 через например серийный номер часов?Думаю глупо платить около 80$...
Датчика бега нет,Gps пока тоже...Есть в телефоне...Как это все совместить(какой сервис поддерживает,и чтобы с Polar работал)
Спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика