питание на соревнованиях

TRILIFE.RU >
1149
2
2012-05-09T18:58:39+04:00
Доброго времени. У каждого из нас определённый рацион во время тренировочных периодов.
А как вы организуете своё питание на выездах в течении нескольких дней перед гонкой, чтобы исключить отравления, реакцию организма на незнакомую еду и т.п. вещи ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:18, 9 Мая 2012
Я если честно ем все что дают)) главное чтобы было свежее!
Конечно стараюсь совсем экзотику не есть, типа панАзии или кари какой-нибудь.
Нужно ограничить прием овощей, больше белка - рыба , морепродукты!
Ну и утром понял что чрезмерное наедание тоже не особо на меня работает!
Лучше взять нашу овсянку из дома с собой и распарить ее и запитаться перед гонкой!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика