Семинар Леонида Швецова

TRILIFE.RU >
1259
10
2015-02-06T12:14:04+03:00
21 и 22 февраля в Москве состоится двухдневный семинар Леонида Швецова, в рамках которого пройдет лекция и тренировка в манеже по технике естественного бега.

Леонид Швецов – уникальная личность российского бегового сообщенства. Он дважды становился чемпионом одного из сложнейших ультрамарафонов в мире – Comrades, участвовал в Олимпийских играх, восстановился после тяжелейших травм и сегодня продолжает бегать и тренировать как профессионалов, так и спортсменов-любителей. В 2013 году Леонид Швецов перевел на русский язык книгу Дэни Эбшир и Брайан Метцлер «Естественный бег. Простой способ бегать без травм», ставшую бестселлером в России. Его опыт и большая теоретическая подготовка делают блестящим рассказчиком.

Строго говоря, естественный бег - это даже не техника, а бег, который нам диктует сама природа. Каждый из нас бегал «естественно» в детстве и, как правило, именно так бегает босиком на природе. Это наименее травмоопасный вид бега, при этом максимально эффективный – с этой техникой можно бежать долго, расходуя минимальное количество энергии. О чем еще может мечтать бегун?

Если вы хотите улучшить качество и скорость бега, если вам нужно восстановиться после травм, вам стоит найти время и посетить семинар Леонида Швецова. Ваше представление о беге изменится, вы станете бегать осознанно!

21 февраля состоится лекция на тему «Естественный бег», а 22 февраля в одном из московских манежей (место уточняется!) пройдет практическое занятие, в ходе которого Леонид продемонстрирует, а каждый участник попробует, самые эффективные упражнения для выработки и закрепления у себя навыка естественного бега.

Стоимость участия 7500 рублей.

Подробности и регистрация

6df488eb221c84ccb012b232ff8582e5.png

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:59, 6 Февраля 2015
"Естественный бег",а что существует неестественный бег?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:50, 6 Февраля 2015
Сергей, очень даже существует. Это так, как бегают большинство людей. "Спасибо" кроссовкам с амортизацией.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:00, 6 Февраля 2015
Леонид, мастер, Великий марафонец России! Но выступать на высоком мировом уровне самому и учить этому других две большие разницы. О каком естественном здорововом беге может говорить человек убивший свои колени, этим самым естественным бегом?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:08, 6 Февраля 2015
Леонид, прошу прощения, если тебя обидел своей прямотой. Склоняю голову, ты для меня кумир.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:40, 6 Февраля 2015
Сергей, это нормальная прямота. Я как раз об этом и рассказываю, что я был такой же жертвой бега с пятки, как и большинство бегунов. Но опыт, знания медицины и счастливое стечение обстоятельств привело меня к знанию того, чем я делюсь и чему обучаю на этом семинаре. Давай так: предлагаю лично тебе: ты зарегистрируешься и заплатишь за семинар, поучаствуешь в нём, а по итогам если останешься недоволен, лично верну тебе деньги. Это победит твой скептицизм?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:33, 8 Февраля 2015
Леонид, даже читая твой текст, виден твой почерк победителя. Спасибо за приглашение, но я живу в Сибири. В триатлоне бег мое слабое звено, и этот сезон у меня экспериментальный, работаю над всеми аспектами бега. Очень хочу узнать у тебя, какие беговые объемы лично ты выполнял на асфальтовом покрытии в твой самый успешный соревновательный сезон? С уважением Сергей Гейдрих.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:08, 10 Февраля 2015
Сергей, тогда встречное предложение: если будет интерес со стороны бегового/триатлонного сообщества Кемерова, готов приехать к вам провести точно такой же семинар этим летом. Если это интересно, напиши мне на почту info@leonidshvetsov.ru.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:10, 10 Февраля 2015
Что касается моих объёмов в лучшие годы, то я экспериментировал от 200 до 240км в неделю в максимальные недели, но пришёл к выводу, что больше 210 не было смысла подниматься. Из этого объёма старался по асфальту бегать не более 50%

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:13, 10 Февраля 2015
Успешных соревновательных сезонов было немало, легче назвать неуспешные :), поэтому не могу выделить чётко. Конечно, установление рекорда России в 1997 было приятно. Но я также был счастлив попаданию на Олимпиады 96 и 04 годов, победам на Comrades в 2007-08 и другим сезонам.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:53, 10 Февраля 2015
По поводу семинара:сделаю опрос и сообщу тебе результат. Спасибо за ответ про бег по асфальту.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика