Повторный семинар «Позный метод бега и восстановление»

TRILIFE.RU >
960
3
2015-02-19T13:37:32+03:00
В феврале у москвичей появится возможность посетить семинар «Позный метод бега и восстановление», который было решено провести повторно по многочисленным просьбам желающих. Семинар будет проводится один день в нон-стоп режиме по уникальной комплексной программе. Вы освоите эффективную технику позного бега Николая Романова, научитесь правильно разминаться, освоив техники суставной гимнастики, и восстанавливаться после тренировок.

f0b03661c617a007dd24ee1d657d5276.jpg

Семинар проведет кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, профессиональный сертифицированный тренер по позному методу бега – Надежда Семенюк. Здесь вы можете прочитать, как прошли предыдущие семинары. Следите за новостями на странице в Facebook.

Обучение пройдет на территории клубного поселка «Зеленый мыс». Теоретическая часть семинара будет проводится в аудитории частной Ломоносовской школы. Практическая часть на территории семейного фитнес-клуба «Зеленый мыс». Фитнес-клуб находится в 25 минутах езды от города на территории Клубного поселка «Зеленый Мыс» (20 км от МКАД по Дмитровскому шоссе).

Семинар проводится на территории фитнес-клуба «Зеленый мыс», а это значит, что вы сможете провести выходной день на свежем городе вне города. Все желающие могут приехать с семьей, ваши близкие смогут отдохнуть, погулять по набережной, поплавать в бассейне. Для детей предусмотрены детская площадка, бассейн, игровая комната.

ВАЖНО! Для участников, которые не имеют возможности самостоятельно добраться до места проведения семинара, будет организован автобус, который довезет вас на семинар и обратно в город после обучения.

ea9d3ab7ad69c394ae29792b286e115e.jpg
  • Если вы понимаете, что бегаете неправильно.
  • Если вы не понимаете, правильно ли вы бегаете.
  • Если вас мучают постоянные беговые травмы: колени, надкостница, связки, боль в стопах и т.п.
  • Если вы недовольны своими результатами в беге.
  • Если вы много читали о правильной технике бега, но для вас она кажется недостижимой.
  • Если вы много слышали о важности растяжки и восстановления, но реально практикуете лишь пару базовых упражнений.
Если хотя бы один из пунктов про вас, то следующий шаг – регистрация на семинар!

Семинар даст необходимый объем знаний, навыков и материалов, чтобы понять ошибки, суть позного метода бега, и начать работать над совершенствованием техники самостоятельно. К тому же вы узнаете, к какому тренеру обратиться за консультацией и анализом прогресса, к кому пойти на тренировку.

Кроме прочего, на семинаре вас познакомят с самым эффективным комплексом упражнений для разминки. Особое внимание будет уделено вопросам восстановления после тренировок.

Качество ваших тренировок изменится сразу после семинара.
Среди участников семинара будут разыгрываться ценные ПРИЗЫ от партнеров!

ЦЕНА: 7000 р.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ СИЛЬНО ОГРАНИЧЕНО В СВЯЗИ С ТЕМ ЧТО ПРОГРАММА ПРОЙДЕТ ОДНИМ ДНЕМ: «ТЕОРИЯ+ПРАКТИКА».
СЛЕДУЮЩИЙ СЕМИНАР В МОСКВЕ СОСТОИТСЯ НЕ РАНЬШЕ АПРЕЛЯ.

0bedb13b6810a32c1b7e5b2b84794b3b.jpg

1e59fe503fbb57026f0f93a6d780b8bc.jpg

САЙТ

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:27, 19 Февраля 2015
8 го хочу попробовать себя в полу марафоне в Париже. С 1 го марта по пятое включительно нет возможности мной по заниматься?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:41, 20 Февраля 2015
Бег по льду даёт правильное представление и жизнь научит бегать правильно и совершенно БЕСПЛАТНО!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:21, 22 Февраля 2015
Наверное очень познавательный семинар, если его проводит финишер международных марафонов и тем более КМС по легкой атлетике.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика