трек и станок- две большие разницы.

TRILIFE.RU >
723
12
2010-12-10T22:43:37+03:00
Столкнулся с таким вот эффектом
На треке делал полтора часа байк , средняя мощность 220 ват затем бежал час, не так чтоб особо напрягся- ощущение хорошей работы
На станке Tacx час старался, язык наружу, 195 Ватт и я не уверен что продержался бы еще сколько то, пульс в облаках.
Байк тот же, gamin аналогично .
Друзья может я не правильно что то настроил?
Как Дэвид будет анализировать и сравнивать две тренировки ума не приложу.
Кто- нибудь сталкивался с подобным?
Буду благодарен за ваши ответы

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:44, 10 Декабря 2010
Витя, ответ очевиден. Доподлинно известно и Дэвид изначально предупреждал, что PowerTap, вмонтированный в заднюю ступицу колеса, дает большую погрешность при работе на холостом ходу. То есть на треке ты видишь свою реально выдаваемую мощность, а когда ты крутишь этот же датчик на станке, то абсолютные цифры никакого смысла не имеют, их можно лишь сопоставлять с аналогичными тренировками в таких же условиях, да и то с определенной погрешностью. Для четких значений мощности в стационаре CycleOps (производитель PowerTap) выпускает специальный станок называющийся PowerBeam. Я такой себе недавно заказал. Или же вариант который выбрал ты - полноценный тренажер PRO trainer 300 - дает очень четкие данные. Короче, не переживай. Станок уже отправлен в Москву. Надеюсь до нового года все кто заказывал получат свои аппараты.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:44, 10 Декабря 2010
Витя, ответ очевиден. Доподлинно известно и Дэвид изначально предупреждал, что PowerTap, вмонтированный в заднюю ступицу колеса, дает большую погрешность при работе на холостом ходу. То есть на треке ты видишь свою реально выдаваемую мощность, а когда ты крутишь этот же датчик на станке, то абсолютные цифры никакого смысла не имеют, их можно лишь сопоставлять с аналогичными тренировками в таких же условиях, да и то с определенной погрешностью. Для четких значений мощности в стационаре CycleOps (производитель PowerTap) выпускает специальный станок называющийся PowerBeam. Я такой себе недавно заказал. Или же вариант который выбрал ты - полноценный тренажер PRO trainer 300 - дает очень четкие данные. Короче, не переживай. Станок уже отправлен в Москву. Надеюсь до нового года все кто заказывал получат свои аппараты.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:20, 11 Декабря 2010
Хорошие новости
А то мне завтра тест сдавать и я парился по поводу того что буду делать его на станке.
К сожалению завтра на трек не смогу вырваться
Вообще я первый сезон тренируюсь на велосипеде зимой( то что раньше происходило на тренажере в икс фите это конечно пародия) и ощущения великолепные.
Вчера сделал тренировку изолировнных ног , настолько становиться очевидным слабая техника педалирования. Намерен в ближайшее время очень внимательно подойти к этому аспекту.
Игорь если ты не против хочу взять у тебя пару тройку тренировок по технике

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:20, 11 Декабря 2010
Хорошие новости
А то мне завтра тест сдавать и я парился по поводу того что буду делать его на станке.
К сожалению завтра на трек не смогу вырваться
Вообще я первый сезон тренируюсь на велосипеде зимой( то что раньше происходило на тренажере в икс фите это конечно пародия) и ощущения великолепные.
Вчера сделал тренировку изолировнных ног , настолько становиться очевидным слабая техника педалирования. Намерен в ближайшее время очень внимательно подойти к этому аспекту.
Игорь если ты не против хочу взять у тебя пару тройку тренировок по технике

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:55, 11 Декабря 2010
Я за, тем более то,что я видел на треке, мне не очень понравилось. Считаю, что у большинства trilife есть проблемы с подбором оптимальной передачи и соотношением частота - мощность. Убедительная просьба! Выучите наизусть передачи! Чтобы знали, где находиться и как поставить 53-13, 53-15, 39-18 и т.п.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:55, 11 Декабря 2010
Я за, тем более то,что я видел на треке, мне не очень понравилось. Считаю, что у большинства trilife есть проблемы с подбором оптимальной передачи и соотношением частота - мощность. Убедительная просьба! Выучите наизусть передачи! Чтобы знали, где находиться и как поставить 53-13, 53-15, 39-18 и т.п.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:47, 13 Декабря 2010
Игорь,
Какой каденс оптимален на дистанции 100 км по ровной поверхности АбуДаби?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:47, 13 Декабря 2010
Игорь,
Какой каденс оптимален на дистанции 100 км по ровной поверхности АбуДаби?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:22, 13 Декабря 2010
Думаю 88 - 93 для тебя, насколько я тебя видел. Этот показатель варьируется у каждого индивидуально и зависит от многих факторов.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:22, 13 Декабря 2010
Думаю 88 - 93 для тебя, насколько я тебя видел. Этот показатель варьируется у каждого индивидуально и зависит от многих факторов.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:26, 14 Декабря 2010
polnostyu soglasen s Igorem

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:26, 14 Декабря 2010
polnostyu soglasen s Igorem

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика