СПб. Плавание. Набор в группу подготовки к айронмену

TRILIFE.RU >
2042
17
2012-09-25T13:23:41+04:00
Всем привет!

Сообщение для тех, кто живет в Санкт-Петербурге и рассматривает возможность подготовиться к первому этапу айрона под руководством тренера.

Cейчас проводится набор в группу плавания в бассейне у метро "Озерки" (http://k-vizit.com/node/21). В группе собраны триатлеты с разным уровнем подготовки, поэтому тренер использует индивидуальный подход. Из тех, кого вы можете знать, это: уже "железные" Сергей Киселев - IM Regensburg 2011 и Алексей Скорняков - IM Austria 2012, и пятеро менее опытных товарищей, которые в той или ной степени принимали участие в Выборге 2012. В таком составе мы тренируемся второй сезон, и так как трое из нас стали счастливыми обладателями слотов на IM Sweden 2013, то продолжить подготовку по спецпрограмме для нас очень актуально.

Тренировки 1 час или 1.5 часа (по желанию). Первый час посвящен совершенствованию техники плавания. Последние полчаса спецподготовка к айронмену. Занятия по субботам. Начало в 14-00. Абонемент на 4-е часовых занятия с тренером стоит 2000 руб. (тренажеры и сауна безлимитно и включены в стоимость). Цена 1,5 часовых тренировок обсуждается и будет зависеть от количества спортсменов.

Тренер - Анна Полякова, сборная России, мс.

На всякий случай адрес моей личной почты для связи ak34@mail.ru

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:51, 25 Сентября 2012
Несколько вопросов:
А как записаться в группу?
Когда и как производится оплата?
Требуется справка, если да, то можно ли ее получить в бассейне?
(нужен совет) Перед занятием можно делать тренировку или не рекомендуется?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:18, 25 Сентября 2012
Оплата и запись на ресепшен бассейна. Если решишь ходить, то предварительно напиши мне, чтобы я сообщил тренеру, так как дорожки мы бронируем заранее в зависимости от количества посещающих.
Справка нужна, но ее можно оформить там же за 100 рублей на 3 месяца.
Перед часовой тренировкой вполне можно утром потренироваться, потому что первый час мы плаваем задания на технику в сумме около 1,5-2 км. А вот перед 1,5 часовой лучше не надо :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:40, 25 Сентября 2012
Может есть кто живет рядом и кто готов с утра побегать легкий длительный бег. С возможностью оставить вещи :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:49, 25 Сентября 2012
Мы периодически бегаем с Серегой Киселевым в Сосновке по воскресенья.
Перед бассейном в субботу у меня нет возможности тренироваться, т.к. я дочку вожу утром туда же.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:06, 25 Сентября 2012
Вопрос к одноклубникам из Москвы - а не планируется ли аналогичного экшна здесь? Крайне заманчивое предложение, если бы что-то аналогичное было в Москве, наверняка нашлось бы не мало желающих.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:14, 25 Сентября 2012
это больная тема, и кто-то обещался её решить ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:11, 25 Сентября 2012
Можно в Питер переехать, если что ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:07, 26 Сентября 2012
Да я только год назад из Питера в Москву перебрался :) Обратно пока не получается.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:33, 25 Сентября 2012
на меня намекаете?))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:04, 29 Сентября 2012
как бы да :) выглядит все не сложно- арендовать дорожку- желательно на 50м, найти тренера (может Лена Леонова , смотрю я на Парамонова- какой прогресс!). По дорожке могу пообщаться с "Планетой фитнесс" Труд.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:37, 25 Сентября 2012
Я бы вписался до Нового года, а побегать можно и из бассейна. Начало с этой субботы?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:47, 25 Сентября 2012
Начало уже было. Продолжение в эту субботу (28.09) в 14-00. :)
Присоединяйтесь!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:05, 27 Сентября 2012
Я бы с радостью присоединился! Можно будет прийти на Чистяковскую в эту субботу?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:09, 27 Сентября 2012
Евгений, приветствую!
Приезжайте, конечно, места в группе еще есть. Не забудьте про медицинскую справку. Первый раз можно взять одно пробное занятие, чтобы понять, что к чему. :)
Если поедете на машине со стороны Озерков, то будьте внимательны, там ж/д переезд и можно долго простоять под шлагбаумом в ожидании поезда.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:30, 27 Сентября 2012
Спасибо! Обязательно приду!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:48, 1 Ноября 2012
Женя, откликнись! Треня в субботу начнется не в 14, а в 10. Не пропусти :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:17, 1 Октября 2012
Друзья, первая тренировка в расширенном составе состоялась! Ура!
Из личного опыта могу вам посоветовать вести дневник занятий и записывать понравившиеся упражнения, так как Анна постоянно выдумывает что-то новое. Так проще отслеживать ваш прогресс. Еще для закрепления навыка полезно попробовать на неделе спокойно и вдумчиво повторить субботние упражнения, выделить те из них, которые приносят вам пользу, и шлифовать мастерство. Как говорит тренер: "В воде надо постоянно думать" :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика