Болезни и продукты питания.

TRILIFE.RU >
810
26
2011-06-30T11:39:55+04:00
В очередной раз задумался о проблеме своих коленей. Врач назначил УЗИ и консультацию у ортопеда. Но не думаю что будет большой толк.
Проблема последних 2 месяцев такова: или 5 км, или 40 минут бега и внешние стороны коленей начинают "тупить". Практически не зависимо от поверхности и обуви. Все началось еще со спортшколы, т.е. история давняя.

Несколько месяцев был в Европе, и тоже постоянно тренировался, бегал по утрам. И по холмам и длительно. И проблем то не было!

И теперь прихожу к выводу, что все дело в продуктах питания. В Испании было вкусное мясо, в Италии - хорошие спагетти и морепродукты. И воздух, в котором больше кислорода.

Послушаю что на этот счет скажет врач.

Получается что эффективность моих тренировок теперь ниже процентов на 30. + постоянная угроза получения травмы (что сегодня и произошло с икроножной мышцей!). Очень жаль.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:17, 30 Июня 2011
Не думаю что ключ в питании, скорее климат влияет . У меня дело доходило до таких болей в коленях что я не то что бежать, ходить не мог. Отлично помогли кислотные инъекции в колени. Если не ошибаюсь препарат называется Фермотрон. Очень советую.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:17, 30 Июня 2011
Не думаю что ключ в питании, скорее климат влияет . У меня дело доходило до таких болей в коленях что я не то что бежать, ходить не мог. Отлично помогли кислотные инъекции в колени. Если не ошибаюсь препарат называется Фермотрон. Очень советую.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:26, 30 Июня 2011
Леша, сколько уколов ты сделал? Они дают долговременный эффект? Или надо повторять?
Виддимо мне тоже надо. До Королева не доехал- только МРТ сделать успел.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:26, 30 Июня 2011
Леша, сколько уколов ты сделал? Они дают долговременный эффект? Или надо повторять?
Виддимо мне тоже надо. До Королева не доехал- только МРТ сделать успел.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:27, 30 Июня 2011
Климат у нас.. В Чехии тренировался 2 недели- красота. Если бы с работы не дергали по 300 раз в день- вообще было бы супер

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:27, 30 Июня 2011
Климат у нас.. В Чехии тренировался 2 недели- красота. Если бы с работы не дергали по 300 раз в день- вообще было бы супер

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:39, 30 Июня 2011
По 3 укола в каждое колено.
Левое в 2007 году , в правое погода назад
Больше боль не возвращалась хотя врачи сказали что возможно придется повторить
Реально эта штука работает, причем почти сразу

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:39, 30 Июня 2011
По 3 укола в каждое колено.
Левое в 2007 году , в правое погода назад
Больше боль не возвращалась хотя врачи сказали что возможно придется повторить
Реально эта штука работает, причем почти сразу

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:39, 30 Июня 2011
У меня такая же фигня начинается, как только я надолго забрасываю спец ОФП. При узи суставов ничего не нашли. После этого мы с Игорем решили, что это слабые мышцы и связки вокруг сустава и я перестал парится, а решил налечь на ОФП ( пока больше мысленно, правда):)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:39, 30 Июня 2011
У меня такая же фигня начинается, как только я надолго забрасываю спец ОФП. При узи суставов ничего не нашли. После этого мы с Игорем решили, что это слабые мышцы и связки вокруг сустава и я перестал парится, а решил налечь на ОФП ( пока больше мысленно, правда):)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:53, 30 Июня 2011
Леша, правильно я понимаю, что ты делал в европейской мед центре? Если да- то можешь сориентировать по деньгам? Во что это вышло? Больно уж у них все дорого. Можно в почту. Александр, на узи у меня тоже все ок, только колено хрустит. Лучшую расшифровку дала мрт

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:53, 30 Июня 2011
Леша, правильно я понимаю, что ты делал в европейской мед центре? Если да- то можешь сориентировать по деньгам? Во что это вышло? Больно уж у них все дорого. Можно в почту. Александр, на узи у меня тоже все ок, только колено хрустит. Лучшую расшифровку дала мрт

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:24, 1 Июля 2011
Дим, первый раз делал в Глав УПДК за взятку врачу. 3 инъекции Ферматрона купил в аптеке по адресу Ленински пр. д 40, так как в 2007 году только они им торговали. Обошлось все тысяч в восемь рублей. Второй раз делал у Королева в ЕМС после его же МРТ колена. Это действительно места крепления связок надергиваются и им нужно с возрастом дополнительное питание. Теория супер и цена тоже. МРТ 800 евро, прием Королева около 150 евро, (каждый укол делал лично Королев) около 170 евро. Как-то так

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:24, 1 Июля 2011
Дим, первый раз делал в Глав УПДК за взятку врачу. 3 инъекции Ферматрона купил в аптеке по адресу Ленински пр. д 40, так как в 2007 году только они им торговали. Обошлось все тысяч в восемь рублей. Второй раз делал у Королева в ЕМС после его же МРТ колена. Это действительно места крепления связок надергиваются и им нужно с возрастом дополнительное питание. Теория супер и цена тоже. МРТ 800 евро, прием Королева около 150 евро, (каждый укол делал лично Королев) около 170 евро. Как-то так

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:08, 1 Июля 2011
Мучаюсь с остеоартрозом уже второй год. Полностью согласен с Алексеем, что во многом причина - климат. А ещё время года. Колено заболело первый раз весной 2010, летом 2010 на фоне велотренировок почти прошло, осенью 2010 разболелось по полной и пришлось активно ходить по врачам. Тренироваться не мог даже на эллипсе - только вел сидя и плавание. При толчке от бортика ощущал нестабильность сустава.
На фоне комплексной терапии (хондропротекторы, прогревания, наколенник и т.д.) весной ситуация стала улучшаться, и 1 мая я сделал себе подарок в виде 5км пробежки. Сейчас колено позволяет раз в неделю пробежку 18км (1,5ч), но после этого слегка ноет. Короче, прогресс налицо, но очень медленный.
Врачи говорят о реабилитации в течение 3-5 лет при периодическом приеме хондропротекторов и умеренной нагрузке. Но категорически запретили делать внутрисуставные инъекции, так как это лотерея. Одним гиалуроновая кислота позволяет восстановить хрящевую ткань, а у других её со временем просто разъедает. В итоге получая быстрое облегчение на полгода-год, через 2 года человек вообще может остаться без сустава - прецедентов хоть отбавляй.
Если колено не позволит, айрон в Регенсбурге буду идти пешком ;-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:08, 1 Июля 2011
Мучаюсь с остеоартрозом уже второй год. Полностью согласен с Алексеем, что во многом причина - климат. А ещё время года. Колено заболело первый раз весной 2010, летом 2010 на фоне велотренировок почти прошло, осенью 2010 разболелось по полной и пришлось активно ходить по врачам. Тренироваться не мог даже на эллипсе - только вел сидя и плавание. При толчке от бортика ощущал нестабильность сустава.
На фоне комплексной терапии (хондропротекторы, прогревания, наколенник и т.д.) весной ситуация стала улучшаться, и 1 мая я сделал себе подарок в виде 5км пробежки. Сейчас колено позволяет раз в неделю пробежку 18км (1,5ч), но после этого слегка ноет. Короче, прогресс налицо, но очень медленный.
Врачи говорят о реабилитации в течение 3-5 лет при периодическом приеме хондропротекторов и умеренной нагрузке. Но категорически запретили делать внутрисуставные инъекции, так как это лотерея. Одним гиалуроновая кислота позволяет восстановить хрящевую ткань, а у других её со временем просто разъедает. В итоге получая быстрое облегчение на полгода-год, через 2 года человек вообще может остаться без сустава - прецедентов хоть отбавляй.
Если колено не позволит, айрон в Регенсбурге буду идти пешком ;-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:13, 1 Июля 2011
Сергей, может 18 км многовато? Может, наоборот, уменьшить нагрузку и увеличить частоту? Например 3х5.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:13, 1 Июля 2011
Сергей, может 18 км многовато? Может, наоборот, уменьшить нагрузку и увеличить частоту? Например 3х5.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:26, 1 Июля 2011
Хе, ну так я ж не раз в неделю бегаю. Обычно получается одна длинная пробежка (которая для IM совсем и не длинная) на 1,5 часа и еще 2 по 30-50 минут после вела :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:26, 1 Июля 2011
Хе, ну так я ж не раз в неделю бегаю. Обычно получается одна длинная пробежка (которая для IM совсем и не длинная) на 1,5 часа и еще 2 по 30-50 минут после вела :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:15, 1 Июля 2011
тогда понятно

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:15, 1 Июля 2011
тогда понятно

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:39, 1 Июля 2011
Сергей, в Регенсбурге увидимся и обсудим. Тяжеловато будет на марафоне без длинной беговой подготовки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:39, 1 Июля 2011
Сергей, в Регенсбурге увидимся и обсудим. Тяжеловато будет на марафоне без длинной беговой подготовки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:53, 4 Июля 2011
Ну что ж поделаешь, я пока за рекордами не гонюсь. Важен факт финиша, пусть и пешком :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:53, 4 Июля 2011
Ну что ж поделаешь, я пока за рекордами не гонюсь. Важен факт финиша, пусть и пешком :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика