92 дня до HIM Mallorca

TRILIFE.RU >
768
3
2014-02-09T02:05:14+04:00
Сегодня по заданию должно было быть две тренировки - утреннее плавание 2 серии 5*100 по 2:10 и вечерний кросс 10 км.
Но, так как я увлек жену плаванием и теперь она занимается у моего тренера - то по субботам с утра (равно как вечером вторника и четверга) я сижу дома с двумя детьми, что тоже не плохо, но на тренировчном процессе это сказывается негативно.

Пришлось сдвинуть обе тренировки на вечер, а домашнии дела сдвинули их на поздний вечер и получился такой импровизированный ночной дуатлончик )))

Завтра - лыжи.
30К в Битце.
Ни разу столько не бегал, посмотрим.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:11, 10 Февраля 2014
Сидя дома с детьми можно делать статику (типа планок) и ОФП ;-) Еще игры с детьми при правильном подходе хорошо прорабатывают пресс ))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:02, 10 Февраля 2014
Любая планка с моими детьми быстро превращается в катание на лошадке)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:05, 10 Февраля 2014
Я отжимаюсь с мелкой дочерью на спине, ей нравится )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика