81 день до HIM Mallorca (бег + плавание)

TRILIFE.RU >
3447
37
2014-02-18T22:16:24+04:00
Сегодня бег делал утром.
Задание: 1 час на ЧСС ниже 150. Справился, дорожки в парке обледенелые, местами голый лёд.

Плавать убежал с работы в обед.
Задание: 10*100 в режиме 2’10’’
Мое среднее время в серии сейчас 1’45’’, надеюсь на прогресс.
Плавать в обед удобно, но время на дорогу уходит - его жалко…

Если кто-то живет в районе Ленинградки (Водный Стадион, Речной Вокзал) - очень рекомендую Зебру!
24 часа, бассейн 50 метров, относительно недорогие услуги тренера, ну и всякие хаммамы, тренажерки и женщины на групповых йогах в ассортименте. Есть сайкл студия с видеопроектором, но в ней никогда никого нет. Карта около 30 т.р./ 14 месяцев

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:36, 18 Февраля 2014
Предлагаю влепить автору бан за рекламу, заодно и главная страница перестанет быть похожей на его личный блог)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:44, 18 Февраля 2014
Это мой личный блог. По поводу рекламы - я стараюсь давать информацию, которой располагаю. Когда я писал про отель или про аренду велосипеда давая ссылки никто не счел это рекламой. Здесь же вам почему-то так показалось.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:55, 18 Февраля 2014
Не стоит преувеличивать) Не кто же не запрещает вам вести свой блог, особенно если это помогает в самодисциплине. И у нас ещё нет миллионной аудитории, при которой пользователи не смогли бы, посмотреть новости и отчёты из за блогов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:48, 19 Февраля 2014
Аудитория трилайфа не так уж и мала, так что пора бы задуматься над рейтингами, фильтрами на главной, и прочими полезными примочками

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:22, 19 Февраля 2014
Разве так уж плохо, что нашёлся человек, который, начав блог о подготовке к старту, продолжает его вести с завидной регулярностью в отличие от большинства, когда дальше деклараций дело не идёт? А рекламу, наверное, видит тот, кто хочет её увидеть ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:55, 19 Февраля 2014
думаю, что бОльшяя часть триатлетов идёт к намеченной цели не размениваясь на ежедневные размышления и нытьё в интернетах. А мотивацию типа "Если я не потренируюсь сегодня, то мне нечего будет написать в мою уютный бложек" я не буду комментировать)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:11, 19 Февраля 2014
Я думал меня одного не интересует кто как тренируется. :-)) Рад что я не одинок.... :-)) Процесс не интересует, интересует результат , когда если результат есть резон описать процесс... а то сейчас каждый начнет писать сколько он с утра присел раз и отжался. Я понимаю что отчасти тут "нарцисс-клуб" и ярмарка тщеславия,куда ж без этого, но перебарщивать не стоит...
А то люди испишут целую книгу о процессе тренировок "3-х летний цикл" потом в 30 лет покажут результат на уровне 70 летней пенсионерки из Германии которая ничем не занималась последние 60 лет в плане спорта и начала 1 мес назад заниматься триатлоном...

За инфу по зебре спасибо кстати очень. Наоборот любая ифа по местам тренировок - очень полезна.ю. Вообще надо тему завести по тренировочным местам в форуме где-нибудь. Учтивая нашу инфраструктуру хороших мест "для побегать, поплавать, покататься на веле" не так уж много в РФ в принципе.
Зная места можно в любом месте, в котором вдруг случайно окажешься, вытащить из машины спортформу и потренироваться в "намоленном" месте.

Кстати, тут недавно пытался в поисковике найти 50 м бассейн в Мос. области. Так вот в Мос. области нет НИ ОДНОГО бассейна 50 метров. - 0 бассейнов 50 метр. в Мос. области. Я честно скажу шокировался :-)).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:00, 19 Февраля 2014
Насколько я знаю, многие фитнес-центры пускают только по абонементам. вообще, сходить во многие спортивные учережденияих разово, без предварительной записи и абонемента - некоторый геморрой.
тут пишут, что есть и за мкадом 50метровые http://www.gde-mne.ru/guide-7-as-list/category-11/

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:08, 19 Февраля 2014
в Яхроме Кашалот-50м. очень хороший бас, правда достаточно удален от Москвы

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:55, 19 Февраля 2014
На варшавке отличный бассейн 50 м. + фитнес, за год-копейки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:15, 19 Февраля 2014
+1 Главная страница - не место для личного блога.

Автор, создай тему на форуме и дополняй ее.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:21, 19 Февраля 2014
Интересно, а когда раздел блогов перестал быть местом для личных блогов? Все время трилайфовцы публиковали личные блоги в этом разделе.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:35, 19 Февраля 2014
Или я коряво выразился или Вы меж строк прочитали:
основной смысл - это отображение личного блока на Главной странице trilife.ru.

В текущем исполнении сайта на Главную заносятся: и новости, и отчеты и блоги. Поэтому сейчас, на мой взгляд, при ведении блога стоит создать тему на форуме и дополнять ее по мере желания.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:38, 19 Февраля 2014
Демократия докатилась и до трилайфа. =)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:47, 19 Февраля 2014
На мой взгляд, писать в блог стоит, если есть уверенность, что другим будет интересно читать. Но в хронике ежедневных тренировок на любое соревнование ничего интересного нет. Обычно в разделе блогов все же появлялись отчеты о результатах.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:28, 19 Февраля 2014
мне интереснее, почему нет возможности фильтровать вывод записей на главную. большинство движков позволяют это делать. а если весь шлак будет на главной, то ничем хорошим это не кончится

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:43, 19 Февраля 2014
Ну уже понятно, что Вам не нравится блог Владимира. Зачем еще нагнетать конфликт? Шлак, пример шлака в студию!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:59, 19 Февраля 2014
мне, и не только, как можно заметить по комментариям выше, не нравится общая тенденция некоторых пользователей вести ежедневный дневник, который засоряет главную. А что будет, если каждый второй участник сообщества будет после каждой тренировки писать о ней в свой блог? и о том, что он сегодня не тренируется из-за завала на работе или боли в колене? Если есть желание вести дневник - то пусть это будут хотябы дайджест за неделю, а не ежедневные заметки.
Пока Трилайф не переорганизует политику заполнения главной страницы, конфликты с такими сверхактивными блоггерами-ни-о-чём будут регулярными.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:05, 19 Февраля 2014
ну так и пишите о проблеме админам, зачем об этом писать человеку в ЕГО блоге?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:06, 19 Февраля 2014
Вот прикол! Активность члена клуба по ведению блога станет предметом конфликта! Вы хоть себя слышите!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:46, 19 Февраля 2014
А что будет, если каждый второй участник сообщества будет после каждой тренировки писать о ней в свой блог?
Пусть пишут, кто ж мешает то? Блог для того и существует, чтобы писать там свои ежедневные (да хоть ежеминутные) ощущения. ;) Не нравится - не читай.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:13, 19 Февраля 2014
Друзья,
все таки это личный! блог и человек пишет о своем пути в триатлоне. Что популяризирует этот вид спорта больше как ни путь от офиса к пьедесталу? Удивлен таким количеством "нет".
Все кому интересно читают, прочие могут не читать. Реакция у чемпионов на мой взгляд очень странная

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:19, 19 Февраля 2014
Я веду свой блог, в котором описываю всё, что делаю в рамках подготовки к своему ПЕРВОМУ длинному триатлону. Я публикую свой план на неделю и работу, которую делаю в рамках плана: что получилось, мысли и переживания. Этот путь я иду впервые, я первый раз веду свой блог. То, что запись из блога висит на главной - не моя вина и не моя прихоть. Если бы члены сообщества были активными и вели свои блоги, писали отчеты, готовили статьи - мой блог не был бы на главной дольше нескольких минут/часов.
По поводу описания тренировок - я с радостью буду читать блог человека, который как и я готовится к соревнованию, особенно, если он имеет за плечами опыт прохождения подобной дистанции.
Я буду продолжать публиковать записи о тренировках и прочем, что будет сопутствовать моему движению к главной гонке этого сезона. Я абсолютно не против того, чтобы записи в блоге не отображались на главной. Я буду рад, если хотя бы одна из записей в блоге поможет такому же любителю как и я.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:27, 19 Февраля 2014
Владимир! Вперед! Я регулярно читаю и нахожу это полезным. Твое описание тренировок для новичков дает больше пользы чем "... странная реакция чемпионов...".

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:50, 19 Февраля 2014
Владимир, тоже постоянно читаю. И нахожу это интересным. Для себя.
А с учетом отсутствия отчетов в связи с отсутствием соревнований, и как следствие отчетов, данный блог в какой-то мере утоляет мой информационный голод на заданную тему ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:39, 19 Февраля 2014
+1 описание тренировок для новичков дает больше пользы чем "... странная реакция чемпионов..."

кому не интересно, может перейти по списку к другим новостям ленты с первой страницы, а блог читать визуально приятнее, чем форум.

Так что, Вова, давай! пиши и тренируйся :)
а мы понаблюдаем :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:47, 19 Февраля 2014
Я давно уже просила отделить блоги от основных новостей и отчетов - не хотят. Я не пишу в блог именно по этой причине - важного ничего нет, а всякии мелочи отображать на главной странице не хочется. Если бы обновления в блогах были выведены куда в сторонку, как форумы, было бы лучше. Например, у меня есть мысль вести блог (не в виде ежедневных отчетов, правда) по подготовке к первому айрону, но не буду как раз по этой причине. Или буду, но не здесь. А может вообще не буду :)

Конкретно по описанию каждого дня тренировок - очень сложно это сделать интересно, для этого нужен талант, который мало у кого есть, поэтому все эти ежедневные блоги обычно превращаются в "пробежал 10 км". Ну пробежал, ну молодец, и....?

Владимир же ничего не нарушает, он пишет в свой блог, и пишет по теме сайта. То, что это отображается в главной ленте - не его вина. Меня лично не напрягает.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:26, 19 Февраля 2014
Не так давно был еще Владислав Логинов. Его заклевали точно так же. Теперь читаю его опусы на ФБ. Не скажу, что черпаю из его и Владимира информацию, ценную для себя. Но всё равно пробегаю глазами. Действительно, пока таких не много, абсолютно не напрягает пропустить и не читать. А когда подобных "блоггеров" на трилайфе станет значительное количество я уверен, что администрация "зачешется" и что-то предпримет. Так что даёшь больше блогов, разных и интересных.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:46, 19 Февраля 2014
Так произошло на 42км- стало слишком много таких вот блогов. Мне тоже не нравилось. Но если мне не нравится, то это же моя проблема, верно? И мне решать , уйти или остаться.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:03, 19 Февраля 2014
Что интересно - возмущаются блогом только те, кто сам не принимает участия в общении на сайте. То есть либо читают, либо приходят сказать свое "фи".

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:33, 19 Февраля 2014
молодец владимир!!!
читал тебя во время твоих "планах на плны"))). хотел, именно, что бы ты писал часто, т.к. это дисциплинирует а не "нарцисирует"... т.к. перед людьми не найдешь оправданий которые можно сказать себе ))) тем более перед такой АУДИТОРИЕЙ, которая читает , то что вовсе не интересно))))))
как то спрашивал о том, что ты писал про химки...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:56, 19 Февраля 2014
Леша Калинин наверное высказал самое правильное мнение относительно того как будет происходить самомодерация первой страницы. Появиться много блогов о текучке, будут рейтинговаться и самые интересные всплывать а самые низкорейтинговые попадать в подвал
У нас вообще такие планы нереальные ))) по реновации сайта, сами удивляемся))
Но времени честное слово нет на все, простите пожалуйста

НО всеже выскажусь по теме . Блог это точно личное пространство человека , его идеи его мысли и его взгляды. хотите критиковать его взгляды -пожалуйста. но критиковать за то, что он их имеет , простите, но как то хочется вопрос о воспитании задать.
Мы уже пятый год живем без глобальной ругани на нашем сайте, честное слово я пока такого в рунете не видел, скорее всего циклика так влияет на организм.
давайте сохраним эту традицию! Никому же не хочется быть вторым , кого забанили на этом сайте))) первым уже не стать а вторым, унизительно как то)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:24, 20 Февраля 2014
Володя, пиши!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:01, 21 Февраля 2014
Более 40 лет прошло со времен создания интернета, а на неплохом русскоязычном ресурсе о триатлоне люди в личном! блоге хорошего (вроде) парня, всерьез обсуждают алгоритм ранжирования постов. Это выглядит примерно так же как за углом дети придумывают скейтборд, прибивая подшипники к доске.

Мне самому блог не очень интересен. Это все можно было бы концентрировано подать в одном абзаце - количество дней на подготовку, количество тренировок в каждом виде и их характер в общем отчете о соревновании, который я с удовольствием прочитаю. Сам готовлюсь... относительно давно, довольно интенсивно. Ну я не знаю что написать про вчерашнюю велотренировку... класс, 80 км, вспотел, дядька из астон мартина показал большой палец, когда обгонял, видел семейку папа, мама, сын - все на червело p5 (красиво). Но это дело автора.

Надеюсь те кто должен, прислушаются к мнению пользователей и/или хотя бы создадут какой то механизм обратной связи.

Автору успехов и здоровья.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:13, 21 Февраля 2014
А говорите нечего написать! Что пили/ели по дороге? Гели в бутылочку намешиваете или запиваете? Где катали? Как рельеф? Ветер был? К чему готовитесь? Фотку, может? Понятно же, что не в наших широтах!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:36, 21 Февраля 2014
Гели не особо нравятся. В бутылку мешаю Sponser Long Energy. Ветер всегда разный, потому что трасса пролегает вокруг куска озера Лугано, окруженного горами. Рельеф - немного холмиков (не скучаю), общий набор около 700 метров. Зарегистрировался в Берлин (удобно по времени, да и друзей там много). Фотки нет, потому что на тренировках не поснимаешь особо, но вообще примерно вот так тут - https://vimeo.com/79569005

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:12, 21 Февраля 2014
Александр, а вот вы зря не пишите о своих тренировках! Для русскоязычной аудитории было бы очень интересно узнать (вот я сейчас про себя) какие у вас возможности для тренировок, как процесс строите, как с работой/семьёй это всё уживается и т.д.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика