78 - 77 дней до HIM Mallorca (бассейн и открытие велосезона)

TRILIFE.RU >
811
1
2014-02-22T15:04:08+04:00
Вчера вместо обеда заехал в фитнес поплавать.
Делал отрезки 3*400 в режиме 8’
Отрезки получились практически ровными 7:15 7:17 7:15
Накуплася вдоволь, погрелся в сауне.
Вечером с работы освободился поздноватенько, не заехал в веломагазин за бахилами, друг сказал, что купим на треке (ага купили…)

На субботу у меня было запланировано открытие велосезона вокруг парка КРЫЛАТСКОЕ.
Тренер посоветовал взять МТБ и покатать 2 часа, осмотреться.
Я же захотел ехать на шосейнике, хотя друг сказал, что тоже поедет на МТБ.
Но я с вечера переставил МТБшные педали на своего карбоконя, поставил аккумулятор на зарядку (DI2, все дела, последний раз заряжал в августе)
Собрал вещи, повесил сумки с запаской/инструментами, проверил колеса.

Утром от друга пришло СМС «Я не поеду, я пошел бегать, мне надо к Байкальскому ледовому готовиться» - вот так я остался один на один с незнакомой трассой, погодой -3С и диким желанием открыть сезон во что бы то не стало.
К 9:45 был на месте. В 10:00 поехал свой первый круг.

Оделся тепло, хорошо. К концу круга немного подмерзли ноги я и решил заехать на трек - купить бахилы. Да, мне их продали, но только под шоссейные туфли, так что остаток тренировки я докатывал с замерзшими ногами и с бахилами в заднем кармане куртки… (это минус)
Не одел памперс, так как уже почти привык обходиться без него на станке (это тоже минус)
Откатал два с небольшим час, проехал 40 км с чем-то. Завтра повторю.

Позвонил тренер, узнал как я позанимался. Хвалил. Сказал, что теперь я должен быть готов в любую погоду в выходные работать на велосипеде.

Вот так незаметно закончился мой лыжный сезон и начался велосипедный. Хотя кто эту погоду знает…
50451ec7e711f0bd0eb203e25fd1064f.jpg6a60d526f3e58b9c0846f3023b848685.jpgbb7790c4962f414c7a40aaab684eba6f.jpg

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:06, 22 Февраля 2014
Молодец!!! А я не могу себя заставить сесть на велик, хотя вчера специально проехал на авто по ДМД, там супер!!! Притом есть бахилы и велосипедный виндстопер. Сегодня опять пошёл бегать ногами, жаль. Наверное я не прав(((

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика