On - line training.

TRILIFE.RU >
1183
28
2011-07-11T13:29:47+04:00
В общем появилась у меня идея расширить свою деятельность. В общем хочу начать тренировать людей на растоянии и из других городов. Как видно на опыте западных коллег, это достаточно популярно. Но у них есть один минус на мой взгляд. Тренера из других странн не понимают специфику тренировок в России, с какими условиями нам приходится здесь сталкиваться. Так что я решил сделать он-лайн тренинг в России. Я буду составлять тренировочные программы для людей с различным уровнем подготовки и в зависимости от целей каждого человека и условий его тренировок. Очень много общался в интернете с Джеффом Кудебеком (кто не знает кто это вот ссылка http://www.jeffcuddeback.com/CareerHighlights.aspx), ребята из SBR 88 дружат с ним. Он дал мне много советов в этом деле, и всегда готов помочь если у меня будут впросы. Сейчас у меня стоит такой вопрос, как лучше проводить общение со спортсменами которые будут у меня тренироваться. Есть три варианта это: Вконтакте, Facebook, и создание отдельного сайта. У кого какие соображения на этот счет, напишите пожалуйста. Буду очень рад любой помощи.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:44, 11 Июля 2011
Евгений,

для того чтобы трениновать людей удаленно тебе потребуется площадка в интернете (trainingpeaks и тд - их много), куда люди будут загружать логи своих тренировок, а ты будешь составлять там тренировочные планы.

Для всего остального общения более чем достаточно FB (с видео-звонками), скайпа или электронной почты.

Отличное начинание!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:44, 11 Июля 2011
Евгений,

для того чтобы трениновать людей удаленно тебе потребуется площадка в интернете (trainingpeaks и тд - их много), куда люди будут загружать логи своих тренировок, а ты будешь составлять там тренировочные планы.

Для всего остального общения более чем достаточно FB (с видео-звонками), скайпа или электронной почты.

Отличное начинание!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:41, 11 Июля 2011
Согласен с Максимом. Мне тоже кажется, что удобнее будет иметь свой сайт. Однако т.к. качественную платформу будет сделать недешево и не быстро, то начинать можно и с малого. По своему опыту вижу, что не так важен формат общения с тренером, сколько его качество и количество. В идеале было бы полезно иметь возможность закачивать свои тренировки в формате наиболее распространенных систем (например Polar или Garmin), однако не уверен, что производители это разрешат. Со временем, сделав мощную платформу, можно уже не ограничиваться собственным коучингом, а привлекать других тренеров в свою систему, зарабатывая на франшизе.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:41, 11 Июля 2011
Согласен с Максимом. Мне тоже кажется, что удобнее будет иметь свой сайт. Однако т.к. качественную платформу будет сделать недешево и не быстро, то начинать можно и с малого. По своему опыту вижу, что не так важен формат общения с тренером, сколько его качество и количество. В идеале было бы полезно иметь возможность закачивать свои тренировки в формате наиболее распространенных систем (например Polar или Garmin), однако не уверен, что производители это разрешат. Со временем, сделав мощную платформу, можно уже не ограничиваться собственным коучингом, а привлекать других тренеров в свою систему, зарабатывая на франшизе.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:25, 11 Июля 2011
Хм, а что мешает закачивать результаты тренировок, например на garmin connect, и давать доступ тренеру? Зачем создавать свое что-то? В принципе сайт создать - это не особая проблема, но достаточно просто страничку рекламного характера.

Мне кажется, что если будет положительный результат от работы через соцсети и Скайп, то потом можно просто взять гостевую площадку и проводить занятия на ней. Если что, то я готов принять участие в эксперименте, благо и цель имеется. Можно как-то сообщить планируемые условия тренировок?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:25, 11 Июля 2011
Хм, а что мешает закачивать результаты тренировок, например на garmin connect, и давать доступ тренеру? Зачем создавать свое что-то? В принципе сайт создать - это не особая проблема, но достаточно просто страничку рекламного характера.

Мне кажется, что если будет положительный результат от работы через соцсети и Скайп, то потом можно просто взять гостевую площадку и проводить занятия на ней. Если что, то я готов принять участие в эксперименте, благо и цель имеется. Можно как-то сообщить планируемые условия тренировок?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:50, 11 Июля 2011
Гармин и полар конечно вещи очень хорошие. Но что мешает человеку, просто написать мне свой средний пульс, максимальный, сколько пробежал и свои ощущения. Этих данных мне вполне хватает для составления тренировок. Сайт создать не проблема, просто общаться мне кажется проще все таки в соц. сетях.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:50, 11 Июля 2011
Гармин и полар конечно вещи очень хорошие. Но что мешает человеку, просто написать мне свой средний пульс, максимальный, сколько пробежал и свои ощущения. Этих данных мне вполне хватает для составления тренировок. Сайт создать не проблема, просто общаться мне кажется проще все таки в соц. сетях.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:29, 11 Июля 2011
Ну можно и так, по ощущениям, тут вопрос скорее к тренерам. Я слышал что Дэвид, и точно знаю, что Игорь Сысоев смотрят на графики. Все-таки IMHO важна работа в определенных зонах, а не только на общих ощущениях. На начальном этапе можно и через соцсети общаться, но если делать масштабный проект, а не просто местячковую тему, чтобы набрать несколько клиентов (хотя в этом нет ничего плохого, это тоже очень важно и полезно), то, возможно, потребуются инвестиции в платформу. Мы же с вами общаемся на этом сайте, а не на фейсбуке или в контакте :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:29, 11 Июля 2011
Ну можно и так, по ощущениям, тут вопрос скорее к тренерам. Я слышал что Дэвид, и точно знаю, что Игорь Сысоев смотрят на графики. Все-таки IMHO важна работа в определенных зонах, а не только на общих ощущениях. На начальном этапе можно и через соцсети общаться, но если делать масштабный проект, а не просто местячковую тему, чтобы набрать несколько клиентов (хотя в этом нет ничего плохого, это тоже очень важно и полезно), то, возможно, потребуются инвестиции в платформу. Мы же с вами общаемся на этом сайте, а не на фейсбуке или в контакте :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:42, 11 Июля 2011
"свой средний пульс, максимальный, сколько пробежал и свои ощущения. Этих данных мне вполне хватает для составления тренировок." Евгений, мне кажется это недостаточно для эффективных тренировок, так как предполагается удаленная работа, то нужно понимать каденс при беге, при вело, понимать зависимость скорости и пульса и т.п. Одно дело ты видишь кого тренируешь, другое, показатели, это и есть твои глаза, иначе что мешает клиенту купить "книгу" и тренироваться я по ней, отказавшись от тренера?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:42, 11 Июля 2011
"свой средний пульс, максимальный, сколько пробежал и свои ощущения. Этих данных мне вполне хватает для составления тренировок." Евгений, мне кажется это недостаточно для эффективных тренировок, так как предполагается удаленная работа, то нужно понимать каденс при беге, при вело, понимать зависимость скорости и пульса и т.п. Одно дело ты видишь кого тренируешь, другое, показатели, это и есть твои глаза, иначе что мешает клиенту купить "книгу" и тренироваться я по ней, отказавшись от тренера?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:55, 11 Июля 2011
По моему скромному опыту, пульса и ощущений никак не достаточно. Тот же Suunto (странно что тут никто не пользуется) высчитывает еще и TE (training effect), который (видимо) зависит еще от каких то данных. И дают рекомендации, сколько и какого эффекта должно быть в течение недели.
Опять же из опыты - нужен только свой собственный сайт. Долго, муторно, дорого (или деньгами или временем). Иначе воспринимается как самодеятельность. Дальше - мАркетинг.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:55, 11 Июля 2011
По моему скромному опыту, пульса и ощущений никак не достаточно. Тот же Suunto (странно что тут никто не пользуется) высчитывает еще и TE (training effect), который (видимо) зависит еще от каких то данных. И дают рекомендации, сколько и какого эффекта должно быть в течение недели.
Опять же из опыты - нужен только свой собственный сайт. Долго, муторно, дорого (или деньгами или временем). Иначе воспринимается как самодеятельность. Дальше - мАркетинг.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:14, 11 Июля 2011
Suunto недавно вышли на этот рынок. Если не ошибаюсь раньше они специализировались на спортивных часах и альтиметрах. Первым был polar, потом появился garmin. Народ традиционно пользуется старыми проверенными девайсами. Я так и застрял на поларе ( три модели со всеми прримочкам) и не могу перейти на гармин, т.к. не совместимая база данных по старым дневникам тренировок. При этом недавно появилось ощущение, что пора менять.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:14, 11 Июля 2011
Suunto недавно вышли на этот рынок. Если не ошибаюсь раньше они специализировались на спортивных часах и альтиметрах. Первым был polar, потом появился garmin. Народ традиционно пользуется старыми проверенными девайсами. Я так и застрял на поларе ( три модели со всеми прримочкам) и не могу перейти на гармин, т.к. не совместимая база данных по старым дневникам тренировок. При этом недавно появилось ощущение, что пора менять.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:05, 12 Июля 2011
Повторюсь, гармин, полар, суунто хорошоие вещи. Ну представте человек хочет начать тренироваться, а ему тут говорят тебе надо столько всего покупать, и т.д. и т.п. я думаю что вс желание сразу отпадет... Те кто имеет данные девайсы это будет только в плюс! Можно присылать мне графики тренировок, всю это организую. Не зависимо от модели, если можно вывести график на монитор компьютера, значит можно и мне его отослать. Сайт уже начал разрабатывать. Благо есть опыт, кстати тут вроде не было объявлено теперь у SBR 88 есть официальный сайт www.sbr88.ru пока что сайт пустой, так как основные представители пока что за границей. А так на сайте будет написана история клуба, и по сути вообще история развития триатлона в России. Милости прошу.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:05, 12 Июля 2011
Повторюсь, гармин, полар, суунто хорошоие вещи. Ну представте человек хочет начать тренироваться, а ему тут говорят тебе надо столько всего покупать, и т.д. и т.п. я думаю что вс желание сразу отпадет... Те кто имеет данные девайсы это будет только в плюс! Можно присылать мне графики тренировок, всю это организую. Не зависимо от модели, если можно вывести график на монитор компьютера, значит можно и мне его отослать. Сайт уже начал разрабатывать. Благо есть опыт, кстати тут вроде не было объявлено теперь у SBR 88 есть официальный сайт www.sbr88.ru пока что сайт пустой, так как основные представители пока что за границей. А так на сайте будет написана история клуба, и по сути вообще история развития триатлона в России. Милости прошу.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:11, 12 Июля 2011
SBR, ура! Наконец-то! В наше время без сайта было совсем как-то неправильно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:11, 12 Июля 2011
SBR, ура! Наконец-то! В наше время без сайта было совсем как-то неправильно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:17, 12 Июля 2011
Ну вот ребята попросили, я постарался. Ну пока что можно оценить только дизайн...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:17, 12 Июля 2011
Ну вот ребята попросили, я постарался. Ну пока что можно оценить только дизайн...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:46, 12 Июля 2011
Тренировки и графики - это всё хорошо.
А уважаемый Евгений знает, как тренировать любителей (читай чайников), чтобы их не угробить? Для этого ведь необходимо специальное образование, знание медицины, психо-физиологических особенностей и, наконец, опыт работы с такими группами лиц (фитнес-клуб не альтернатива)...
Вот так начнёт глубоко мотивированный дядечка в 40 лет тренироваться по графику с 4-5 тренировками в неделю, и через месяц окажется на больничной койке.
Ведь практика показывает, что личные заслуги в спорте не являются базой для успешной тренерской работы

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:46, 12 Июля 2011
Тренировки и графики - это всё хорошо.
А уважаемый Евгений знает, как тренировать любителей (читай чайников), чтобы их не угробить? Для этого ведь необходимо специальное образование, знание медицины, психо-физиологических особенностей и, наконец, опыт работы с такими группами лиц (фитнес-клуб не альтернатива)...
Вот так начнёт глубоко мотивированный дядечка в 40 лет тренироваться по графику с 4-5 тренировками в неделю, и через месяц окажется на больничной койке.
Ведь практика показывает, что личные заслуги в спорте не являются базой для успешной тренерской работы

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:41, 12 Июля 2011
Сергей. Как раз таки вот такой опыт работы имеется. Работал с людьми после травм и операций. И для того чтобы человек не оказался в больничной койке, как раз таки перед тем как у меня начать тренироваться человек должен будет ответить на анкету, и наиболее честно ответить на все вопросы, касаемые его здоровья, уровня физ.подготовки и тренированности. Так же перенесенные заболевания и операции.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:41, 12 Июля 2011
Сергей. Как раз таки вот такой опыт работы имеется. Работал с людьми после травм и операций. И для того чтобы человек не оказался в больничной койке, как раз таки перед тем как у меня начать тренироваться человек должен будет ответить на анкету, и наиболее честно ответить на все вопросы, касаемые его здоровья, уровня физ.подготовки и тренированности. Так же перенесенные заболевания и операции.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика