Мой первый марафон. В Киеве в эту субботу

TRILIFE.RU >
1070
16
2010-10-11T15:10:32+04:00
В предстоящую субботу я побегу свой первый марафон - в Киеве.Спасибо читателю моего блога Алексу, который написал мне об этом событии. Мои друзья по триатлону едут на марафон в Амстердаме и Чикаго, ну а я поближе - в Киев. Интересно, что в Амстердаме на этой дистанции бегут 15 000 участников, а в Киеве на сегодняшний день зарегестрировалось только 129 человек. Из-за этого мне кажется, что на марафоне побегут только профессионалы.Согласно информации на сайте старт будет в 10.00, а уже в 12.50 намечено награждение победителей, которые должны прибежать в 12.20. Т.е. те, кто не уложится в 2 час 50 минут не успеют на награждение. Я - один из них. Я рассчитываю добежать за 3 часа 20-30 минут.Особенность киевской трассы в том, что она начинается с довольно крутого подъема (по Трёхсвятительской улице до Михайловской площади). Сайт организаторов сообщает, что 77% - асфальтное покрытие, 23% - брусчатка. Какая точность! По брусчатке бежать довольно сложно, особенно если будет дождь. Но есть и хорошие новости.- Поскольку мой товарищ в Киеве оплатил взнос до 30 сентября, я получу памятную медаль на финише (если не сойду).- Мой товарищ из Гатчины по забегу “Пушкино - Дворцовая Площадь” обещал приехать в Киев и пробежать эту дистанцию. Вдвоем бежать веселее. - Меня обещали придти поддержать мои друзья в Киеве. А это очень ценно!Последняя неделя подготовки к марафону обещает быть очень легкой. Чтобы добиться суперкомпенсации, на следующую неделю по плану у меня всего 2 беговый тренировки, велосипед и плавание.Это мой первый марафон и советы от бывалых марафонцев приветствуются.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:33, 11 Октября 2010
Во-первых, удачи! Во-вторых, я рад что у меня такой заочный конкурент. Это еще сильнее мотивирует меня на подвиги в Амстердаме.
Совет только один (ты в беге из всей нашей тусы - спец номер Один) не забвывай о том, что "стена марафонца" обязательно по тебе ударит. Вопрос только в том на каком километре. На 32-м?, а может на 35-м? Тут помимо ног надо будет проявить огромную силу духа и не сломаться. В этом конечно поможет Race Plan, который тебе напишет Дэвид Вордэн. Соблюдай его и в этом залог успеха.
Еще раз: Удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:33, 11 Октября 2010
Во-первых, удачи! Во-вторых, я рад что у меня такой заочный конкурент. Это еще сильнее мотивирует меня на подвиги в Амстердаме.
Совет только один (ты в беге из всей нашей тусы - спец номер Один) не забвывай о том, что "стена марафонца" обязательно по тебе ударит. Вопрос только в том на каком километре. На 32-м?, а может на 35-м? Тут помимо ног надо будет проявить огромную силу духа и не сломаться. В этом конечно поможет Race Plan, который тебе напишет Дэвид Вордэн. Соблюдай его и в этом залог успеха.
Еще раз: Удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:27, 11 Октября 2010
Миша, будь осторожен и конспирируйся. Во время столь длительного бега местные радикально настроенные граждане могут попытаться воспользоваться твоей незащищенностью, чтобы тебя завербовать. Про точное расположение стены марафонца никому не рассказывай - это впоследствии могут использовать против тебя. Удачи, ждём звёздных результатов!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:27, 11 Октября 2010
Миша, будь осторожен и конспирируйся. Во время столь длительного бега местные радикально настроенные граждане могут попытаться воспользоваться твоей незащищенностью, чтобы тебя завербовать. Про точное расположение стены марафонца никому не рассказывай - это впоследствии могут использовать против тебя. Удачи, ждём звёздных результатов!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:01, 11 Октября 2010
Миша . Совет очень радикальный- переноси старт в Амстердам. Поверь мне начинать, пробовать какую либо длинную дистанцию в среде профессионалов это означает сильнейший дискомфорт. Это и страх не уложиться в лимит . это и отсутствие зрителей и их поддержки . это в конке концов риск просто заблудиться на трассе и не найти нужного поворота и так далее. Я это наблюдал везде и в России и в Италии где соревновались сугубо профессионалы. Прошу тебя передумай и присоединяйся к нам.!!!!
Но если твое решение уже физически не поменять, то тебе холодного рассудка. Леша прав ,делай все так как распишет Дэвид. Работай строго по плану как бы легко не казался старт и не свербила мысль, легко могу улучшить, в середине. И тогда все получится

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:01, 11 Октября 2010
Миша . Совет очень радикальный- переноси старт в Амстердам. Поверь мне начинать, пробовать какую либо длинную дистанцию в среде профессионалов это означает сильнейший дискомфорт. Это и страх не уложиться в лимит . это и отсутствие зрителей и их поддержки . это в конке концов риск просто заблудиться на трассе и не найти нужного поворота и так далее. Я это наблюдал везде и в России и в Италии где соревновались сугубо профессионалы. Прошу тебя передумай и присоединяйся к нам.!!!!
Но если твое решение уже физически не поменять, то тебе холодного рассудка. Леша прав ,делай все так как распишет Дэвид. Работай строго по плану как бы легко не казался старт и не свербила мысль, легко могу улучшить, в середине. И тогда все получится

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:40, 11 Октября 2010
Почему тебя все так и тянет назвать Пушкин на Московский манер- ПУШКИНО )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:40, 11 Октября 2010
Почему тебя все так и тянет назвать Пушкин на Московский манер- ПУШКИНО )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:33, 11 Октября 2010
)))) а я как москвич даже и не заметил перерождения Пушкина в Пушкино

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:33, 11 Октября 2010
)))) а я как москвич даже и не заметил перерождения Пушкина в Пушкино

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:02, 12 Октября 2010
Ребята, спасибо за поддержку.

Витя, бывало, что я ездил в автобусе "зайцем", но вот "зайцем" бежать свой первый марафон я не решусь.

Алексей, хорошо, что "стена марафонца" наступает не в открытой воде и я не утону -). В крайнем случае, подъеду на Скорой - ) Страховка у меня международная.

Даня, я буду максимально осторожен. Очень рассчитываю, что после марафона смогу сгодить в баню.

Спасибо вам, ребята! Поболейте заочно за меня в субботу в 13.40 по Москве.
По окончании буду телефонировать результаты и самочувствие.

Миша

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:02, 12 Октября 2010
Ребята, спасибо за поддержку.

Витя, бывало, что я ездил в автобусе "зайцем", но вот "зайцем" бежать свой первый марафон я не решусь.

Алексей, хорошо, что "стена марафонца" наступает не в открытой воде и я не утону -). В крайнем случае, подъеду на Скорой - ) Страховка у меня международная.

Даня, я буду максимально осторожен. Очень рассчитываю, что после марафона смогу сгодить в баню.

Спасибо вам, ребята! Поболейте заочно за меня в субботу в 13.40 по Москве.
По окончании буду телефонировать результаты и самочувствие.

Миша

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:07, 12 Октября 2010
Мы все за тебя болеем
Ждем сеанса связи! Ну и рекордов конечно!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:07, 12 Октября 2010
Мы все за тебя болеем
Ждем сеанса связи! Ну и рекордов конечно!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика