Отчет. Абу Даби. Корхов Александр

TRILIFE.RU >
1282
6
2011-03-23T23:25:26+03:00
Началось с того, что как-то Андрей Добрынин предложил принять участие в триатлоне в Абу Даби. Спросив, у меня, когда день рождения, сказал, что пусть это будет подарок на ДР. Казалось бы, об этом предложении мозг знал уже почти за год, но мощные импульсы о том, что поры бы уже готовиться появились только за два месяца до старта. Можно предположить, что есть центр в мозгу отвечающий за соответствие текущего состояния и желаемого. В общем, появилось то самое чувство с утра, с яркой пульсирующей мыслью: «Сегодня обязательно нужно что-то сделать. Причем это «что-то» именно такое, НУ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ!!!»

Конечно, в целом понятно, что нужно увеличить капиллярную сеть в работающих мышцах, увеличить кол-во миофибрилл и вырастить плантации митохондрий. В целом, что нужно сделать и как сделать понятно. Но как за это взяться!!! Ведь вчера я не доспал, сегодня не успел вовремя поесть, а завтра много работы, а вдруг и еще что-нибудь, а я уставший и не доспал. Тем не менее, через три недели почувствовал прирост силы и выносливости. Теперь радовался ощущению, что это не тельце, которое просит особо не беспокоить физическими упражнениями, а организм или тело способное выполнять заданную работу. На этом этапе появилось желание планировать тренировки хотя бы на неделю. При этом сон, работа, семья оставались на первом месте.

За неделю до старта напомнил себе, что уже ничего не прибавишь, так что можно успокоиться и снизить нагрузки (хотя, что там было снижать?). Перед стартом ничего не беспокоило, кроме мысли: «Надо было раньше начать!» (в смысле подготовку).
Ощутил невероятное спокойствие вечером перед стартом. Когда не ставишь себе временных рамок, как-то легче живется:). Основная задача, все сделать в удовольствие, и так чтобы вечером уже хотелось пойти смотреть местные достопримечательности. Так вот, в этот вечер, часа три пролетели под звуки отдаленного струнного инструмента, легкий теплый ветер с моря и небо. Небо какое-то другое.

Старт. Утром проверенный завтрак(овсяная каша, мед, булочки и др.- просто мне это нравится). Пока ходил в транзитку, где-то оставил свои очки. Взял очки Андрея Добрынина (как оказалось буйки в них можно видеть только одним глазом и то если долго и пристально всматриваться. И это я ему их подарил:))). Вошли в зону старта. Все ринулись разминаться. Думаю, блин, там же такая вода холодная. Подошел только носочком попробовал. В общем со стартовым сигналом и размялся. Плыли плотно почти всю дистанцию. Поворачивая голову при вдохе постоянно видел чьи-то широко открытые глаза (наверное от недостатка кислорода или тоже плохо видно было?)). Да и сзади кто-то некоторое время опирался на мои пятки, пока несколько раз не ударил сильно ногами по воде.

Сел на велосипед. Так хорошо все начиналось, пока ехали по городу и не начался ветер в лицо. И как-то уже не так стало весело. До трассы Ф-1на часы со скоростью смотреть не хотелось. С чувством эйфории и полета понесло с трассы ф-1. Сознательно не обращая внимания на пульс несся с мыслью, это я наверное вкатился, плюс ветер в спину, ерунда осталось. Правда, примерно на 73км это чувство эйфории вместе с энергией пропало. Стало понятно, что организм закислился, теперь только дожить. И последние 20км именно доживал. Начав бег уже было видно, что пульс высокий, даже на медленном беге, что подтверждало закисление. Подумав, что нет смысла выжигать, с трудом выращенные плантации митохондрий, бегом на высоком пульсе, преодолел дистанцию кросс-походом.
В целом порадовало, что примерно 1,5 месяца подготовки позволили без тяжелых последствий пройти дистанцию. После обеда и часа дневного сна, вечером чувствовал себя хорошо с легким после нагрузочным утомлением.

Определенно порадовала отличная компания, весело, интересно и море незабываемых впечатлений.
Можно ли было подумать, в обычной повседневной жизни, что спокойный Дима, интелегентый Олег, веселые Виктор и Андрей способны решиться и главное преодолеть такие нагрузки. Много нового можно узнать о знаком человеке в такой ситуации.
В общем теперь можно идти вместе в разведку или еще участвовать в триатлоне))).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:09, 24 Марта 2011
Александр, с почином Вас! Очень приятно читать про такие позитивные эмоции и оставшиеся в живых плантации митохондрий (они в отчете представлены как редкий умирающий вид сродни амурскому тигру)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:09, 24 Марта 2011
Александр, с почином Вас! Очень приятно читать про такие позитивные эмоции и оставшиеся в живых плантации митохондрий (они в отчете представлены как редкий умирающий вид сродни амурскому тигру)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:57, 24 Марта 2011
Саша, спасибо за отчет! Как-будто опять побывал на трассе и почувствовал встречный ветер. Поздравляю с успешным началом и спасибо за приятную компанию.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:57, 24 Марта 2011
Саша, спасибо за отчет! Как-будто опять побывал на трассе и почувствовал встречный ветер. Поздравляю с успешным началом и спасибо за приятную компанию.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:44, 27 Марта 2011
Александр, поздравляю! Читал отчет и представлял как это было. Прошло всего две недели, а такое ощущение, что вчера:)) Класс! Мне очень понравилась организация, место проведения и необычные погодные условия. С удовольствием повторю еще раз! PS. Уже оставил предварительную заявку на 2012 год.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:44, 27 Марта 2011
Александр, поздравляю! Читал отчет и представлял как это было. Прошло всего две недели, а такое ощущение, что вчера:)) Класс! Мне очень понравилась организация, место проведения и необычные погодные условия. С удовольствием повторю еще раз! PS. Уже оставил предварительную заявку на 2012 год.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика