Открытая лекция "ЗОН ЧСС БОЛЬШЕ НЕТ"

TRILIFE.RU >
1862
8
2013-10-25T23:15:14+04:00
Приглашаю всех на открытую лекцию в Про Тренер Андрея Коткова 26 октября в 16.00

Вы узнаете: : что такое «ЗОНЫ ЧСС» и как правильно их определять, что происходит с мышцами и сердечно-сосудистой системой с физиологической точки зрения при переходе из одной зоны в другую.

На лекции будут рассмотрены две группы вопросов:
1) Теоретическо-педагогическое видение зон ЧСС
-исходная зона
-восстановительная зона ЧСС
-основная тренировочная зона ЧСС
-соревновательная зона ЧСС
-предельная зона ЧСС

2) Научное и физиологическое видение зон ЧСС
- что влияет на показатели ЧСС
- какие изменения происходят в организме при различных показателях ЧСС
- как правильно определять зоны ЧСС

Ждем вас! Будет познавательно!

Адрес: Всеволожский пер., 2, стр.2
Тел.: +7 (495) 666-21-12


Ps: регистрация обязательна!!!

http://www.pro-trener.ru/?page=lecture

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:20, 25 Октября 2013
После лекции сразу на ДР ТРИЛАЙФ)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:26, 25 Октября 2013
Вот бы кто-нибудь законспектировал... =)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:53, 26 Октября 2013
Степан, отличное название темы — сразу захотелось почитать.

Я, к сожалению, не успеваю — утром чиню лыжную трассу в Ромашкове (на которой и правда зоны ЧСС исчезают — остается сплошное удовольствие! :-), вечером на ДР Трилайфа, и никак не успеваю к 16:00.


(Но зарегистрировался — вдруг что-то пойдет не по плану, и я успею :)

Очень интересно, какие у вас зоны и как они определяются. Как я понимаю, это СОВСЕМ не то же самое, что и зоны Джо Фрила.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:03, 26 Октября 2013
В том и вся идея........ для организма зоны Джо Фрила или других специалистов не имеют значения!

Как ты объяснишь сердцу или органам, что у тебя АэП на 150 уд/мин))))? Это они тебе говорят..... на каких отметках нужно работать!

Нужно слушать и слышать, что нам говорит организм, а дальше все по книжкам....................)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:24, 26 Октября 2013
Зоны — это инструмент для общения тренера и спортсмена. Важно, чтобы тренер и спортсмен жили в одной классификации.

А классификаций много, интересно, что будет в вашей, и что будет являться гранией между зонами.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:27, 26 Октября 2013
О, я а как раз думала, куда деться с 15 до 18ч

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:33, 27 Октября 2013
В эту субботу прошла первая встреча спортсменов-любителей и тренеров в дискуссионном клубе PROTRENER.

Спасибо лектору Андрею Коткову и всем гостям PROTRENER за активность, интересные вопросы и позитивную атмосферу встречи.

Ждем вас на следующую встречу в конце ноября.
Следите за нашими новостями.

PS: Если у вас есть вопросы на которые вы не знаете ответы или хотите узнать что-то новое, а может освежить память или подискутировать, то пишите мне!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика