Отчет с wiesbaden ironman 70.3

TRILIFE.RU >
1074
22
2011-08-18T20:42:58+04:00
Ironman 70.3 Wiesbaden, Germany aug 14/2011/08.15
Сразу оговорюсь, я - будучи "ненастоящим сталеваром" и участвуя в первый раз в айроне 70.3, (я начал плавать меньше года назад, едва не утонув на Worldclassовском триатлоне в Строгино) ставил больше в качестве задачи преодоление эмоционального порога, хотя и планировал выбежать из 5.45. Но не тут то было. Организаторы видимо решили перевести это соревнование в категорию "а вам слабо?!" и полностью изменили вело и водный курсы.
Общее впечатление (как в поговорке про хорошую мину при плохой игре) -отличная организация при плохой трассе (плыть в каком-то лесном карьере с землеройной баржой посреди и 8-ю поворотами плюс выбег на берег и обратно в воду, велоэтап на достаточно щербатом, местами асфальте, в котором было 2 затяжных подъема и один короткий, но с градиентом примерно 10-12, и соответственно столько же спусков).
Результат: 6'08", 5000 калорий, вбитых в асфальт, воду и гравий, максимальная скорость на спуске 92 км/ч ( !) (не уверен, что в свете последних событий в крылатском, это - достижение, скорее безрассудство, по крайней мере, для меня лично), 890 место в общем и 156 в возрастном зачетах и стесанная до мяса правая коленка и локоть. Выплыл из 39 мин (то, чего боялся больше всего, оказалось самым удачным, выплыл в 30% лидеров), быстрый транзит 1 (меньше 45 сек, без учета бега в гидрике), проехал на велике за 3.18 (с учетом жесткого падения до крови на одном из поворотов; попал передним колесом в яму), т2 - тоже меньше минуты и "слитый" бег, на котором после 10 км у меня закончилось топливо и я с 4.30 мин/1 км перешел на 6.3-7 мин/1 км. Вроде бы и пил и ел на велике каждые 20 мин (специально ставил напоминалку на компе), ан нет, не хватило...
Рядом бежал такой плотный и потный англичанин и стонал так, что М.Шарапова просто отдохнула бы в тенечке. На мой вопрос - "как ты чувак?", он процедил сквозь зубы и слюни - "I'll crawl to the finish line, if I have to!"
В какой-то момент, когда силы закончились и я перешел на потребление внутренних органов в качестве резервного питания, все эти сочувствующие по трассе болельщики, звонящие, гудящие, поющие и бьющие в тамтамы, стали дико раздражать...
Но вообще, это - конечно непередаваемая словами атмосфера праздника и какого-то весьма значимого события в жизни.
На финише чувствовал себя полу атлантом (если когда либо сделаю полный - буду Атлантом). Чувство самооценки конечно меняется, в плюсовую сторону.
Огромное спасибо за поддержку моему сыну Тимуру, друзьям Вовке Волошину и Джамильчику Асфари, а также соплеменникам из трилайфа (Мише, Максиму, Алексею, Антону, Игорю и всем всем)!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:32, 18 Августа 2011
позитивно! :) смеялся.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:32, 18 Августа 2011
позитивно! :) смеялся.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:55, 18 Августа 2011
Молодец! Поздравляю!
92 км/ч - это что-то запредельное!
Что ни отчет об айроне или половинке, всегда есть фразы, которые уж для меня точно становятся крылатыми. Я уже думаю, может, составить что-то типа сборника крылатых выражений - как минимум, поднимают настроение, а кроме того это потрясающий стимул к дальнейшим тренировка и соревноаниям! Спасибо огромное!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:55, 18 Августа 2011
Молодец! Поздравляю!
92 км/ч - это что-то запредельное!
Что ни отчет об айроне или половинке, всегда есть фразы, которые уж для меня точно становятся крылатыми. Я уже думаю, может, составить что-то типа сборника крылатых выражений - как минимум, поднимают настроение, а кроме того это потрясающий стимул к дальнейшим тренировка и соревноаниям! Спасибо огромное!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:06, 18 Августа 2011
Простенько и со вкусом! Желаю стать Атлантом!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:06, 18 Августа 2011
Простенько и со вкусом! Желаю стать Атлантом!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:13, 18 Августа 2011
Молодец, время отличное, учитывая условия, и скорость запредельная, поздравляю!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:13, 18 Августа 2011
Молодец, время отличное, учитывая условия, и скорость запредельная, поздравляю!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:37, 18 Августа 2011
Ничего себе, я даже и понял, что такая трагедия рядом разыгрывалась! Ты и до и после финиша был спокойный и позитивный :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:37, 18 Августа 2011
Ничего себе, я даже и понял, что такая трагедия рядом разыгрывалась! Ты и до и после финиша был спокойный и позитивный :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:27, 18 Августа 2011
Руслан, поздравляю!!! Ты уже Атлант, после Айрона станешь железным Атлантом :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:27, 18 Августа 2011
Руслан, поздравляю!!! Ты уже Атлант, после Айрона станешь железным Атлантом :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:36, 18 Августа 2011
Руслан, поздравляю!!! Ты уже Атлант, после Айрона станешь железным Атлантом :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:36, 18 Августа 2011
Руслан, поздравляю!!! Ты уже Атлант, после Айрона станешь железным Атлантом :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:29, 19 Августа 2011
Руслан, после падения на такой трассе финиш вдвойне важен .
Быстрые транзиты это залог успеха на будущее. Молодчина

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:29, 19 Августа 2011
Руслан, после падения на такой трассе финиш вдвойне важен .
Быстрые транзиты это залог успеха на будущее. Молодчина

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:02, 19 Августа 2011
Первый раз да и в такую мясорубку!!
Молодец Руслан!!!
92 это конечно запредел, я летел 74 и боялся чихнуть , думал унесет !!
Когда встретил тебя в ресторанчике за пастой в очереди , ты был невозмутим как удав, это характер , обычно после первой гонки люди рассказывают всем , даже просто проходим как они круты )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:02, 19 Августа 2011
Первый раз да и в такую мясорубку!!
Молодец Руслан!!!
92 это конечно запредел, я летел 74 и боялся чихнуть , думал унесет !!
Когда встретил тебя в ресторанчике за пастой в очереди , ты был невозмутим как удав, это характер , обычно после первой гонки люди рассказывают всем , даже просто проходим как они круты )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:40, 19 Августа 2011
Молодец, Руслан! Боец

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:40, 19 Августа 2011
Молодец, Руслан! Боец

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:38, 22 Августа 2011
Боец!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:38, 22 Августа 2011
Боец!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика