О драфте в беге

TRILIFE.RU >
1504
9
2012-10-29T23:48:10+04:00
На одном из марафонов "сел мне на хвост" бегун. Бежали мы вместе минут 20 наверное и все это время с непривычки (первый раз было со мной такое) думал я есть ли в этом для него смысл или ему просто там морально легче ))).
И вот недавно вычитал интересную статью на Runnersworld и решил поделиться переводом.


"Всем известно, что драфтинг достаточно значим в велоспорте. Согласно результатам одного из классических исследований по данной теме следует, что при езде на велосипеде со скоростью 40 км / ч, последние в группе из восьми гонщиков, затрачивают на 39% меньше энергии, чем при движении в одиночку. А как же насчет бега? На более медленных скоростях сопротивление ветра не столь значимо, Так есть ли разница, и если да, то какая? Для этого необходимо ответить на несколько вопросов.
Во-первых. Сколько энергии затрачивается при преодолении сопротивления воздуха? Было проведено несколько исследований с разными оценками. Наиболее объективной является статья из журнала прикладной физиологии 1980, где были рассчитаны затраты энергии на преодоление сопротивления воздуха в безветренную погоду: 7,8% для бега (10 м / с), 4% на средние дистанции (6 м / с), 2% – бег на марафоне (5 м / с). Это существенное количество энергии, а при беге против ветра эти затраты еще больше увеличиваются. Таким образом, можно утверждать, что драфтинг не уместен при скорости, скажем, 4 м/с или медленнее, за исключением сильного встречного ветра."
Продолжение здесь: http://tri-sport.ru/index.php?route=ac_cms/article&b_id=9



П.С. мне с непривычки было не очень комфортно (все таки в метре от тебя прямо в спину дышит кто-то), но в принципе, если договариваться и периодически меняться, то возможно в итоге все окажутся в выигрыше.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:09, 30 Октября 2012
Уважаемые коллеги!
Простите что обращаюсь в открытом виде, но думаю это не навредит нашим взаимоотношениям.
Мы очень ценим и трепетно относимся к любой коммерческой деятельности и любым бизнес начинаниям! Мы рады что в пространстве российского интернета появился ваш магазин для тратлетов. Но мы также понимаем что и наш сайт не может существовать без финансирования постоянных изменений и доработок, без содержания администрации и контент менеджеров!
Давайте договариваться о сотрудничестве на основе удовлетворения взаимных интересов !
Насколько понимаю вы не приняли наше предложение , но и не сформулировали свое собственное! Не считаю правильным появление подобных тем на нашем сайте призванных продвигать какой либо бизнес без согласия администрации Трилайфа.
Буду очень признателен за правильное толкование нашей принципиальной позиции!
С большим уважением.
Жидков Виктор

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:32, 30 Октября 2012
Виктор, здравствуйте.
Предлагаю эту дискуссию перевести в почту.
Я отвечу на письмо Екатерины и поставлю Вас в копию.

С уважением,
Яковцев Андрей.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:56, 30 Октября 2012
Договорились!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:36, 30 Октября 2012
Надо наверное только расшифровать что 5 м/с с экономией 2% - это темп 3'20'' - неплохой темп для марафона ))
А 4 м/с когда уже нет разницы (без ветра) - это темп 4'10''
Хочется верить что на темпе 3'40''-3'50'' от драфтинга есть толк ну хотя бы в процент :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:47, 30 Октября 2012
Драфтинг в беге имеет больше психологическое влияние, чем материальное.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:54, 30 Октября 2012
Согласен. Я обычно сижу за кем-то, чтобы отдышаться и пройти какой-нибудь сложный участок дистанции.
Против ветра есть толк сидеть за кем-то. Обычно сам выступаю "паравозом" группы.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:02, 30 Октября 2012
Присоединяюсь ) меня так "вытаскивали" пару раз - правда, на добровольных началах

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:14, 30 Октября 2012
драфтинг имеет смысл и при скорости в 4.30. конечно, когда бежишь против ветра, то драфтинг гораздо больше облегчяет жизнь. но и в идеальных условиях "паровоз" большое подспорье

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:57, 30 Октября 2012
На прошлом Амстердамском марафоне около реки был сильный встречный ветер, и я пристраивался за кем-то не раз, когда ветер усиливался - заметно снижало нагрузку, разница при порывах как в горку или по прямой

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика